http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Найкращі дні для зачаття дитини

Найкращі дні для зачаття дитини

Найкращі дні для зачаття дитини
Бажання завести дитину – це прекрасно. Але все частіше лікарі рекомендують, а жінки схиляються до думки, що непогано б планувати цей процес. Такий підхід дозволяє парі, яка мріє завести дитину ретельно обстежити свій організм, вилікувати хвороби, якщо такі є, при необхідності кинути палити, зайнятися спортом, виробити звичку здорового харчування, визначити найкращі дні для зачаття дитини. Одним словом, усвідомлено підійти до процесу зачаття, щоб потім народити здорового і міцного малюка.

Як визначити день овуляції?

Підвищити ймовірність зачаття можна, якщо займатися сексом правильно і знати певні нюанси. В першу чергу, потрібно обчислити дні, коли ймовірність завагітніти підвищується. Тому потрібно визначити день овуляції – це той момент, коли яйцеклітина залишає фолікул і потрапляє в черевну порожнину. Як правило, це трапляється на 14-16 добу від перших діб останньої менструації (це при циклі в 28-30 днів). Потрібно розуміти, що буває і по-іншому: навіть під час менструації може відбутися овуляція (це швидше виняток з правил, але й таке трапляється).

Життя зрілої яйцеклітини триває 12-24 години – це єдиний час, коли може відбутися запліднення.

Коли жінка уважно стежить за своїм організмом, вона розуміє, коли настає овуляція. Відчути предовуляционные дні можна легкими тягнуть болями внизу живота, збільшення статевого потягу, хворобливістю грудях, відчуття легкого болю в одному яєчнику. Змінюються в цей період і щоденні виділення їх консистенція стає схожою з сирим яєчним білком.

Секс – три рази в тиждень

Вирахувати день овуляції і посилено займатися сексом тільки в цей час – неправильно. Як тільки закінчується менструальний період, так відразу ж і потрібно приступати до настільки приємного процесу зачаття дітей.

Медики стверджують, що оптимальними стануть заняття сексом три рази за тиждень. По-перше, це допоможе не упустити момент, якщо менструальний цикл нерегулярний, і настання овуляції складно відстежити. По-друге, це просто дозволить тримати організм у формі.

Чого робити не рекомендується – так це займатися сексом щодня. Настільки часті еякуляції позначаться на якості сперми, як, втім, і на її кількості, що не кращим чином. Можна навіть стверджувати, що щоденна інтимна близькість робить чоловічий організм стерильним. Накопичити достатню кількість сперматозоїдів, які дозволять запліднити яйцеклітину, чоловічий організм здатний за час до 48 годин. Та й взагалі, сексологи наполягають: секс раз на два дні тримає чоловічий організм в тонусі. Якщо ж утримуватися від інтимної близькості більше семи днів, то є ризик знизити чоловічу фертильність, тобто здатність до дітородіння. Тому думка, що перед зачаттям слід утримуватися є некоректним.

Секс до, а не після овуляції

Якщо жінка вираховує час настання овуляції, то вона повинна знати: після овуляції яйцеклітина готова до запліднення приблизно протягом доби, тоді як сперматозоїди можуть почекати три-п'ять днів. Тому для підвищення шансів на успішне зачаття, необхідно займатися сексом за пару днів до овуляції, а не чекати вирахуваний день її настання.

При цьому секс має приносити задоволення. Не варто зациклюватися на бажання завагітніти будь-яку ціну, краще просто розслабитися, отримати задоволення від самого процесу, розчинятися в обіймах партнера, пробувати різні пози, щоб обидва отримали задоволення. До речі, щодо пози: стверджують, що саме мессионерская поза, а ще краще і з подушкою під попою дозволяє швидше завагітніти. Але багато батьки запевняють: здорові організми і пристрасна любов дозволяють успішно зачати малюка. Так що займайтеся любов'ю в своє задоволення і народжуйте здорових діток!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...