http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Тонкощі прикорму: з якого віку можна давати дитині банани

Тонкощі прикорму: з якого віку можна давати дитині банани

Тонкощі прикорму: з якого віку можна давати дитині банани
Стикаючись з питанням введення прикорму, молоді мами часто зазнають труднощів. Що можна давати і з якого віку? Адже самий нешкідливий продукт часом здатний завдати шкоди здоров'ю малюка. Без допомоги дільничного педіатра не обійтися, саме він, відштовхуючись від індивідуальних особливостей дитини, рекомендує харчування. Як правило, фахівці радять починати прикорм з легкозасвоюваних овочевих і фруктових пюре, і гіпоалергенний банан - один з прекрасних варіантів. Але важливо знати, з якого віку можна давати дитині банан і скільки.

Корисні властивості банана


Екзотичний фрукт має ряд вагомих переваг - він м'який, з приємним солодким смаком і є джерелом корисних речовин. У бананах містяться:

  • вітаміни В1 В2 В5 В6 З, Е, РР;

  • мікро - та мікроелементи - калій, магній, натрій, фосфор, кальцій, залізо, цинк, марганець;

  • амінокислоти - триптофан;

  • три види цукрів - глюкоза, фруктоза і сахароза.





  • Н необхідно підкреслити той факт, що калій, яким дуже багатий банан (348 мг на 100 г), потрібно організму для хорошого розвитку і функціонування серця, мозку та скелетних м'язів.

    З якого віку рекомендується


    Педіатри, розглядаючи питання «З якого віку можна давати дитині банан?», практично одностайно відповідають - з 5-6 місяців. Проте варто відзначити, що досвідчені мами не рекомендують починати давати даний фрукт відразу після грудного молока: замінити солодке пюре прикормом з овочів буде дуже складно. Тому бажано, щоб першим продуктом стало пюре з кабачка, брокколі, гарбуза. Вводити банан в прикорм потрібно з обережністю, попередньо проконсультувавшись з лікарем, оскільки відомі випадки індивідуальної непереносимості.

    Домашнє бананове пюре


    На що необхідно звернути увагу, збираючись самостійно виготовити прикорм?

  • Для приготування пюре в домашніх умовах підійдуть тільки стиглі плоди з яскраво-жовтою, злегка ребристою шкіркою, без видимих пошкоджень і плям. Сірий відтінок фруктів свідчить про неправильному зберіганні, такі банани так само, як і перестиглі темні і недостиглі зеленуваті, краще не використовувати для дитячого харчування;

  • Перед приготуванням шкірка акуратно знімається, відстаючі смужками фрагменти потрібно видалити. М'якоть повинна бути м'якою, приємного однорідного світло-кремового кольору, без темних вкраплень;

  • Бажано, щоб бананове пюре для початку прикорму було максимально ніжним по своїй консистенції. Цього можна домогтися, перетерши шматочок фрукта через дуже дрібне ситечко або навіть віджати через марлю. Коли дитина звикне до нової їжі, можна буде подрібнювати банани з допомогою електричного блендера або традиційним способом - звичайним товкачем для розминання картоплі.


  • Готове баночне пюре


    Батьки, що віддають перевагу готового дитячого харчування, також часто замислюються про те, з якого віку можна давати дитині бананове пюре. Сьогодні багато виробників пропонує продукцію для малюків, виготовлену за спеціальним технологіям і у відповідності з найсуворішими світовими стандартами. Консервоване бананове пюре досить часто зустрічається на прилавках магазинів в чистому вигляді та в поєднанні з іншими фруктами (яблуко, груша, слива). На баночках виробники вказують рекомендований вік початку прикорму, найчастіше там значиться - з 6 місяців.



    Однак потрібно мати на увазі: упаковане в баночку ніяк не може бути натуральним і корисним, що б там не писали на етикетках. А тому краще все-таки віддати перевагу свіжому продукту.

    Дозування


    Незалежно від того, чи вибрали ви заводське пюре з банана або воно приготовлено самостійно, важливо починати прикорм з малих доз і збільшувати поступово - від декількох крапель до 2-3 чайних ложок. При цьому мамам потрібно уважно дивитися за реакцією організму дитини: іноді банани можуть стати причиною запору. Також при веденні прикорму рекомендується поїти дитину між годуваннями чистою водою.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...