http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Кінний спорт для дітей

Кінний спорт для дітей
Багато батьків не можуть визначитися, в яку секцію віддати своїх дітей. Їм хочеться, щоб тренування були корисні для дитини, розвивали його фізично і психічно і не завдавали травм. Розглянемо такий варіант занять, як кінний спорт для дітей, який зараз набуває популярності.

Види кінного спорту


До класичних видів відносяться:

  • конкур (за своєю суттю є подолання різних перешкод);

  • виїздка (являє собою мистецтво управляти конем на різних аллюрах, тобто походках коні);

  • триборство (змагання на одній і тій же коні 3 дні підряд по різним дисциплінам, таким як манежна їзда, польові випробування і конкур).


  • Існують і інші види кінного спорту:

  • двоборстві (манежна їзда і конкур);

  • вольтижування (виконання гімнастичних вправ на коні скаче);

  • пробіги (змагання на швидкість);

  • драйвінг або тяглова їзда;

  • бар'єрні стрибки;

  • стіпль-чез (стрибки на дистанції до 7км з 18 перешкодами);

  • крос.


  • З чого почати?
    Зайнятися кінним спортом дитина може з самих ранніх років, але в кінні клуби приймають дітей з 10-12 років. Дитячий кінний спорт починається з привчання дитини до коней. Сходіть з дитиною на стайню. Нехай він спочатку подивиться, як катаються інші діти, потім попросіть тренера навчити дитину залазити і злазити з коня, покатати дитину по колу.
    З великою відповідальністю підійдіть до вибору кінного клубу і тренера для своєї дитини. Бажано, щоб тренер з кінного спорту досить давно працював в клубі і працював саме з дітьми, знав до них підхід і володів терпінням. Адже навчання кінного спорту дітей-справа не з легких.
    Для занять вашої дитини вам знадобитися екіпірування для кінного спорту. До неї відносяться довгі облягаючі штани або спідниці з плоским внутрішнім швом, щоб уникнути натирання ніг. Взуття з гладкою підошвою і невеликим каблучком. Светр або куртку, яка допоможе тренеру контролювати посадку вашої дитини. Обов'язковим атрибутом для дітей є шолом. Його можна взяти напрокат в клубі, але згодом краще купити свій.
    Заняття кінним спортом для дітей можна доповнити комп'ютерною грою «Академія кінного спорту». Ця гра буде цікава не тільки дітям, але й батькам, які обрали кінний спорт для своїх спортсменів-початківців. У грі ви зможете пройти як практичні заняття на конях, так і лекційні заняття, по закінченню яких вам потрібно буде здати
    Кінний спорт для дітей
    іспити. У грі представлені різні дистанції, траси і навіть погодні умови.

    Чим корисний кінний спорт?


    Даний вид спорту сприятливо діє на опорно-руховий апарат, зміцнює м'язи, розвиває рівновагу, покращує координацію рухів і психічний стан людини. Існує метод лікувальної їзди, який показаний інвалідам.
    Існує міф, що кінний спорт для дівчаток не рекомендований. Однак ніяких протипоказань пов'язаних зі статтю дитини в цьому спорті немає.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...