http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Гімнастика для дівчаток

Гімнастика для дівчаток
Кожна мама хоче бачити свою доньку самої красивою, успішною, талановитої, всебічно розвиненою. Коли виникає питання, що дитину пора віддавати на різні секції, дуже важко визначити саме той вид спорту, який і дитині до душі і є можливість професійного росту. Одним з улюблених видів спорту для дівчаток є гімнастика.

Художня гімнастика


Художня гімнастика поєднує в собі елементи спорту і балету. Розтяжки, тривалі та виснажливі тренування, силові заняття поєднуються з вправами на почуття ритму, хореографічними постановками, елементами танців. Художню гімнастику вибирають для дівчаток, так як навіть якщо дитина не стане професійною гімнастикою, то завжди можна подасться в спортивний балет, танці або фітнес , адже цей вид спорту дійсно розвиває всебічно.
У школи гімнастики для дівчаток беруть з 5-6 років. Раніше, як кажуть тренера, немає сенсу записувати, так як дитина ще не може дисципліновано займатися, ну, а якщо пізніше - то з дівчинки вже напевно не зроблять професіонала, як мовиться, поїзд поїхав. Адже розтяжки дуже важливо поставити в самому малому віці.

Естетична гімнастика


Естетична гімнастика - не настільки професійний порівняно з художньою гімнастикою вид спорту. Сюди можна записатися в будь-якому віці. З естетичної гімнастики акцент робиться на природних рухах тіла, на тренуваннях просто шліфують точність виконання і напрацьовують навички: силу м'язів і розтяжки. Даний вид гімнастики підходить і для дівчаток і для підлітків, і навіть для їхніх мам. Естетична гімнастика не включена в Олімпійські ігри, однак і тут можна досягти великих успіхів на Чемпіонатах світу та Європи.

До 5 років


Якщо вашій дитині ще не виповнилося 5 років, а записати куди-то вже дуже хочеться, зверніть увагу на дитячу гімнастику для дівчаток .
Гімнастика для дівчаток
Це, як би, підготовча програма перед початком занять художньою гімнастикою. Тут виконують базові розвиваючі вправи в легкій невимушеній обстановці, без строгих правил і покарань, які могли б відлякати самих маленьких дітей.
Успіхи дитини в великому спорті залежать багато в чому від тренерів та самої дитини, а від батьків. На заняттях діти запам'ятають, що належить, але вдома ви повинні підготувати дитину до суб'єктивного оцінювання на змаганнях. Налаштуйте його на те, що якщо сьогодні не вийшло перемогти, то завтра обов'язково все вийде.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...