http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як правильно укладати дитину спати ?

Як правильно укладати дитину спати ?

Як правильно укладати дитину спати ?


Цілий день ми проводимо в справах і турботах, тому ніч для нас час відпочинку і відновлення сил. Особливо важливий сон для дітей, однак, для деяких батьків існує проблема укладати дітей спати. Як її подолати?

Для кожної дитини характерно свій час для сну. Так, новонароджені сплять більшу частину доби, дорослішаючи, дитина приділяє більше уваги вивченню навколишнього світу, і часу для сну стає все менше. Крім того, дитина розвивається фізично і тому з часом менше втомлюється.
Важливо ще на першому році життя дитини встановити режим сну. Це займе певний час, потрібно тільки запастися терпінням. Також є стаття на тему «Як правильно відповідати на запитання дитини?»
Як правильно укладати дитину спати ?

Спочатку створіть ваш з малюком ритуал підготовки до сну. Дитина звикає до цього і спокійніше лягає спати, знаючи, що за чим йде. Також режим допоможе при поїздках і подорожах. Добре допомагає спеціальна музика, яку можна знайти в магазинах або в інтернеті. Найчастіше це інструментальна класика. Але і мама може заспівати свою колискову, адже діти це люблять.
Якщо малюка від 0 до 6 місяців, то допомагає сповивання. Просто дитина звик до обмеженого простору в животі у мами, тому якщо його сповити, то спокійному сну не будуть заважати ручки і ніжки.
Також можуть допомогти різні масла і піна з ароматом духмяних трав, наприклад, лаванди, яка діє заспокійливо на весь організм в цілому.
Як правильно укладати дитину спати ?

Важливо вибрати правильне положення тіла. Коли малюк спить на спині, це допомагає правильному формуванню кульшового суглоба, крім того, така позиція сприяє швидкому виведенню газів. Але дитина може поперхнутися або язичок може запасти. На животі спати не рекомендується, оскільки існує ризик задухи уві сні.
Оптимальною позою є лежачи на боці, проте, чи варто перекладати крихітку з одного боку на інший для правильно формування черепа.

Часто дитина не хоче спати окремо від мами, це відбувається із-за надмірної опіки. Чим раніше привчати малюка спати в своєму ліжечку, тим краще для нього і його батьків.
Як правильно укладати дитину спати ?

Слід пам'ятати і про гігієну. Так перед сном дитина має прийняти душ, почистити зуби. Дозвольте малюкові взяти з собою в ліжко улюблену іграшку, прочитайте казку на ніч або згадайте, як пройшов ваш день, побажайте всім добраніч і поцілуйте дитини. Якщо малюк боїться темноти, залиште нічник включеним.
Важливо знати, що тривалість сну залежить від віку дитини. Крім того, режим допоможе дитині легше ставитися до того, що пора спати, а вам - правильно розпланувати день. Проте все залежить від особливостей вашої родини і дитини. Тому лише вам вирішувати, що краще для вашого малюка.

7 способів укласти малюка спати відео


of your page -->

Популярні поради

загрузка...