http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Профілактика рахіту у дітей грудного віку

Профілактика рахіту у дітей грудного віку

Профілактика рахіту у дітей грудного віку
Щоб профілактика рахіту у дітей була успішною, необхідно знати ворога в обличчя. Отже, рахіт - захворювання кісток, пов'язане з недоліком їх мінералізації, що веде до порушень формування скелета. Хвороба виникає через нестачу вітаміну D в організмі. Цей вітамін відповідає за засвоєння кальцію і фосфору з їжі, а дефіцит цих елементів і призводить до того, що кістки виявляються недостатньо міцними.
Варто відзначити також, що організм використовує навіть не сам вітамін D, а продукти його переробки - активні метаболіти, і значить, може розвинутися рахіт, навіть якщо людина отримує достатньо вітаміну, але при цьому має проблеми з обміном речовин.
У дітей розвиток рахіту виглядає наступним чином. Все починається з того, що вони стають більш неспокійними, дратівливими і часто плачуть, апетит у них погіршується. Далі відзначається підвищена пітливість долонь і волосистої частини голови, випадіння волосся.
Головна ж ознака - розм'якшення кісток, яке при переході захворювання в квітучу стадію (а це відбувається швидко, за 2-3 тижні після виявлення перших симптомів) призводить до деформації грудної клітки, кісток рук і ніг, викривлення тазу. Крім цього сповільнюється зростання зубів, порушується робота всіх систем організму, всіх органів - від серця до шкіри. Малюки починають відставати в розвитку від своїх однолітків. Деформації скелета можуть залишитися на все життя. Саме тому дуже важлива профілактика рахіту у дітей.

Фактори ризику у малюків
Профілактика рахіту у дітей грудного віку


Грудні діти отримують свої порції необхідного вітаміну з декількох головних джерел. Перший з них - це молоко матері. Тому профілактика рахіту у дітей буде утруднена, якщо вони знаходяться на штучному вигодовуванні неадаптованими сумішами без додавання вітаміну D. Також хвороба може розвинутися, якщо малюки отримують прикорм без достатньої кількості тваринних жирів, лише містить продукти рослинного походження. Адже цей вітамін міститься у великих кількостях саме в їжі тваринного походження - яйця, молочні продукти, риба, сир.
Ще один важливий джерело вітаміну D, і цим він унікальний, так як жоден інший вітамін не може бути отриманий подібним чином - це ультрафіолетове світло, з якого він і синтезується організмом. Притому світла шкіра ловить сонячні промені краще, ніж смаглява й темна, а значить, останні схильні рахіту сильніше. Крім того, діти, народжені у весняні та літні місяці, встигають отримати більше вітаміну, ніж «осінні» або «зимові». А якщо малюки, народжені, скажімо, у грудні, ще й на вулиці бувають рідко, то ймовірність захворіти серйозно зростає.
Також у групі ризику знаходяться діти з прискореним зростанням, яким відповідно потрібно більше кальцію і фосфору, ніж іншим немовлятам. І ще більше ризику схильні недоношені немовлята, які мало того, що після пологів починають зростати з прискоренням, так ще й пропустили останні тижні вагітності, де як раз фосфор з кальцієм посилено надходять в кістки дитини.
Сприяють рахіту і різні порушення обміну речовин. Це і синдром мальабсорбції - утруднення всмоктування речовин у тонкому кишечнику, і захворювання печінки і нирок, і спадкові аномалії обміну речовин.

Профілактика рахіту у дітей набагато простіше, ніж лікування


Профілактика рахіту у дітей може починатися ще під час вагітності. Вона називається антенатальної профілактики і полягає в дотриманні режиму дня, прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування (зрозуміло, що включає в себе достатньо вітаміну D) і своєчасному лікуванні хвороб під час вагітності. Можна також додатково вживати вітамін D3 але не жінкам старше 35 років, які мають серцево-судинні захворювання - кальцій може відкладатися на стінках плаценти, перекриваючи плоду кисень.
Після пологів ж профілактика рахіту у дітей полягає в тому, що краще годувати малюка груддю при правильному харчуванні матері. У разі неможливості грудного годування необхідно використовувати адаптовані суміші з додаванням кальцію і фосфору. Особливу увагу треба приділити прикорму. Він повинен бути різноманітним і включати м'ясо, овочі, яєчний жовток, зелень, а пізніше і багату вітаміном D рибу.
Профілактика рахіту у дітей грудного віку
Частіше слід гуляти на свіжому повітрі. Особливо це стосується смаглявих дітей, яким потрібно більше сонячного світла. В осінньо-зимовий період можна також пройти курс ультрафіолетового опромінення. Але врахуйте, що 3-4 тижні після нього вживати вітамін D не можна.
Також корисний масаж і гімнастика. Сповивати туго дитини не слід, в тому числі саме в цілях профілактики рахіту - чим більше рухається дитина, тим більше крові підступає до кісток, а значить, тим міцніше вони будуть.
У разі якщо вітаміну не вистачає (наприклад, в осінньо-зимовий період), рекомендується застосовувати водні розчини D3 по 1-2 краплі в день з другого місяця життя. Однак потрібно стежити за вмістом кальцію в сечі за допомогою проби по Сулковичу. Передозування вітаміну D не менш небезпечна його нестачі.
Ще одна корисна річ для профілактики рахіту у дітей - це ванни з морською сіллю (півкілограма на велику ванну) і ванни з хвойним екстрактом (2-3 столові ложки на таку ж кількість води). Курс складається з 10-20 ванн щоденно чи через день з чергуванням. Час купання зростає з 5 до 10 хвилин. Температура води повинна дорівнювати температурі тіла.
Радимо вам не нехтувати профілактикою рахіту у дітей - пам'ятайте, що запобігти хворобі дешевше і простіше, ніж її вилікувати. Дотримуйтесь написаним радам, а також рекомендаціями педіатрів, і ваша дитина буде радувати вас своїм здоров'ям.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...