http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Коли дитину потрібно долучати до спорту

Коли дитину потрібно долучати до спорту

Коли дитину потрібно долучати до спорту
Кожен батько більше всього в житті мріє, щоб його дитина була здорова. Основою здоров'я є регулярні заняття фізкультурою, тому питання, з якого віку віддавати дитину в спортивні секції, актуальний для мам і тат з перших місяців життя.
Важливо підібрати той вид спорту, який сподобається малюкові і принесе користь для його здоров'я. В цьому плані універсальними заняття плаванням - вони благотворно впливають на людей будь-якого віку. Дослідження довели, чим молодше дитина, тим легше йому адаптуватися і навчитися плавати. Вся справа в тому, що у немовлят ще жива внутрішньоутробна пам'ять, де вода - це своєрідна одяг для дітей , в яку малюк був одягнений всі 9месяцев. Тому дитина не відчуває стресу у водному середовищі.
Відвідування басейну з дітками можна починати з місячного віку, а на синхронне плавання набір починається з 3 років.
Якщо ви хочете для свого малюка професійне спортивне майбутнє, то віддавати на заняття по обраному вами виді спорту варто якомога раніше. Фігурне катання, художня гімнастика готує дітей з 3 років. Саме в цьому віці найлегше розвинути навички дитини. Якщо ж ваш малюк захотів займатися цими видами спорту в старшому віці, для нього теж знайдуться свої вікові групи для занять.
Деякі батьки переконані, що віддаючи дітей у спортивну секцію, вони страхують дитини від простудних захворювань. Безсумнівно, імунітет малюка при фізкультури підвищується, але не можна забувати про те, що вибігаючи на вулицю після тренування, розпалений дитина може застудитися. Щоб уникнути цього, рекомендуємо правильно підібрати верхні речі, наприклад дитячий одяг Didriksons , яка не дає тілу потіти.
Коли ви визначилися з видом спорту, важливо підібрати хорошого тренера, який зможе знайти вашій дитині підхід і не відбити бажання займатися. Зазвичай тренер, бачачи успіхи малюка, дає велике навантаження, що не завжди корисно несформованому кістково-м'язевого апарату дитини.
Заняття деякими видами спорту рекомендується відкласти років до 10-12. Це в першу чергу стосується важкої атлетики і боксу. Вправи з обважнювачами можуть перешкоджати зростанню дитини, сповільнюючи його. Бокс несе в собі небезпеку з-за численних травм і струсів мозку, яких не уникнути.
Спорт не тільки зміцнює здоров'я, але й привчає дитину до дисципліни та організації свого часу. Але скрізь і у всьому потрібно знати міру, тому не перевантажуйте малюка відвідуванням великої кількості секцій і гуртків. Дитина повинна отримувати задоволення від занять спортом - дайте йому можливість самому вибрати, чим він хоче займатися, і не нав'язуйте свої бажання.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...