http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Годування дитини в 4 місяці

Годування дитини в 4 місяці
Для повноцінного розвитку дитини з перших днів важливу роль відіграє харчування. Яким має бути годування дитини в 4 місяці? Варто вводити прикорм в цьому віці або краще продовжити грудне годування? Спробуємо розібратися в цих питаннях.

Починаємо їсти фрукти


У чотири місяці грудне молоко - це основне джерело поживних речовин для малюка. Однак у цьому віці можна зробити раціон дитини різноманітніше. І почати варто з фруктового пюре. Його виготовляють спеціально для немовлят.
Фруктові пюре містять вітаміни, мінерали та інші інгредієнти, які необхідні для повноцінного розвитку і зростання малюка. Якщо з якихось причин дитина відмовляється їсти фруктові пюре або у нього виявилася алергічна реакція на певні фрукти, то вживання цього продукту можна відкласти на деякий час.

Годування дитини в 4 місяці: овочевий суп і овочі


Овочевий суп - це ще одне блюдо, яке повинне з'явитися в раціоні чотиримісячної дитини. Овочі треба варити протягом 15-2 годин, потім отриману масу ретельно розім'яти. Починати завжди треба з якогось одного овочу, наприклад, картоплі або кабачка. В літній період в суп можна додати свіжу зелень.
Аналогічним чином готується й овочеве пюре. Робити пюре з двох і більше овочів можна тільки тоді, коли малюк вже «познайомився» з цими овочами окремо. При приготуванні овочевого пюре з декількох овочів повинен переважати саме той овоч, який найбільше подобається дитині.
Консистенція овочевого пюре повинна бути така ж, як у густої сметани.

Що дитині можна їсти в чотири місяці


Як вже було сказано, годування дитини в 4 місяці складається, в основному, з грудного молока. Однак бувають випадки, коли його недостатньо або дитина потребує більшої кількості поживних речовин, ніж міститься в грудному молоці.
Так, корисним продуктом для чотиримісячних малюків є яєчний жовток. Білки, що містяться в жовтку, легко засвоюються. Крім того, цей продукт багатий жирами, мінеральними солями, ліпідами і біостимуляторами. Важливе значення для нормального розвитку відіграє і вітамін D, що міститься в яєчному жовтку.
Починати прикорм слід з 1/6 жовтка, який потрібно ретельно розтирається з грудним молоком.
Крім того, урізноманітнити годування дитини в 4 місяці можна домашнім сиром - джерелом білка і мінеральних солей. Для першого разу достатньо третина чайної ложки.
Додаючи в раціон дитини нові продукти, намагайтеся годувати його з ложечки.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...