http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Зразкове меню дитини 7 місяців

Зразкове меню дитини 7 місяців

Зразкове меню дитини 7 місяців
Зразкове меню дитини 7 місяців має бути різноманітним. В раціон дитини такого віку вже можна включати м'ясо. У ньому присутня величезна кількість корисних речовин, які потрібні для зростаючого організму. Продукти, що містять м'ясо, необхідно подрібнювати через м'ясорубку або блендер.
Цінним продуктом для малюка цього віку є жовток яйця. Він містить мінеральні речовини, корисні для розвитку і зростання малюка. Добова норма курячого жовтка рівна одній другій. Починати необхідно з декількох маленьких крупинок. Якщо у дитини не спостерігається алергічних реакцій, то кількість продукту можна збільшити.

Зразкове меню дитини 7 місяців


Харчування малюка залежить безпосередньо від грудного та штучного вигодовування. Розглянь зразкове меню дитини 7 місяців при грудному вигодовуванні.



Ранкове годування повністю складається з 200 грам молока матері.




Сніданок включає 180 грам каші з фруктами, з додаванням вершкового масла і 30 грамів фруктового пюре.




Обід повинен включати 180 грам овочевого пюре з додаванням рослинної олії, половина жовтка і фруктовий сік або компот.




В полудень дитині 7 місяців необхідно давати 30 грам сиру, кілька печив, фруктовий сік або молоко.




Вечеря повністю складається з материнського молока, необхідний обсяг якого дорівнює 200 грам.



Зразкове меню дитини 7 місяців може коригуватися в залежності від уподобань дитини до деяких продуктів.

Поради щодо введення прикорму





Нові продукти необхідно давати по половині чайної ложки, після цього звернути увагу на поведінку дитини. Якщо немає алергічних реакцій, то кількість продукту можна поступово збільшувати.




Сир краще всього готувати самим. Для цього необхідно на водяну баню поставити склянку з 1%-ним кефіром. Хвилин через 10-15 відшарується сироватка. Вміст склянки процідити через сито або стерильну марлю і охолодити. Таким чином, вийде ніжний і дуже смачний дитячий сирок.




Для введення в раціон дитини м'яса краще всього використовувати курку, індичку або телятину. З відвареного м'яса необхідно зробити пюре. Поступово добова норма такого страви доводиться до трьох або чотирьох чайних ложок.



Таким чином, зразкове меню дитини 7 місяців ставати більш різноманітним. Щоб дитині не набридала одноманітна їжа, рекомендується кожен день готувати щось смачне і особливе.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...