http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Годування дитини в 9 місяців

Годування дитини в 9 місяців

Годування дитини в 9 місяців
Малюки до року дуже швидко ростуть і змінюються, тому важливо вчасно оновлювати їх раціон, щоб допомогти організму впоратися з навантаженням, пов'язаним з цими змінами. Ще радянські дослідники встановили, що дитина в перші 3 роки витрачає близько 1000 кал /добу, а від 3 до 7 років - вже 1800.

Годування дитини в 9 місяців


По досягненні цього віку меню малюка стає більш різноманітним. Дитині можна вже давати фрикадельки з м'яса, курки або риби. Але робити їх треба як можна більш пишними і пухкими. Маленьким дітям м'ясо для фрикадельок прокручують через м'ясорубку не менше двох разів. Вдруге треба додати шматочок білого хліба, який попередньо слід вимочити і віджати. Фарш збити, додавши холодну воду, скачати невеликі кульки і відварити у воді або бульйоні.
М'ясні фрикадельки можна давати частіше, а ось рибні або курячі - по одному разу на тиждень.
Потрібно пам'ятати про те, що годування дитини 9 місяців повинно поступово наближати малюка до дорослої їжі, і у раціон дитини можна додати готові молочні продукти. Але тут слід проявити увагу, оскільки дитячі молочні продукти бувають адаптовані і неадаптовані. Всі вони робляться з коров'ячого молока, але адаптовані молочні продукти максимально наближений по складу до материнського молока.
Серед кисломолочних продуктів, наприклад, «Агуша» - адаптований продукт, а дитячий біфідо-кефір - ні. Неадаптованими завжди бувають йогурти.
Чому ми так докладно зупинилися на видах молочних продуктів, обговорюючи годування дитини 9 місяців? Відповідь досить проста. Справа в тому, що в цілісному коров'ячому молоці, як і в неадаптованих молочних продуктах, міститься багато білка, перетравлення якого дає велике навантаження на нирки. Тому всі неадаптовані молочні продукти слід вводити поступово після восьми місяців.
У дев'ять місяців дитина вже їсть молочні каші (вівсяну, рисову, гречану, кукурудзяну), жовток перепелиного яйця, відварені овочі. Можна віджимати свіжі фруктові або овочеві соки (яблучний, морквяний, томатний).
Але не слід плутати годування дитини 9 місяців з харчуванням піврічне немовля. Деякі мами, особливо перестали годувати дитину грудьми, не замислюються про те, що у нього вже є зубки, і продовжують годувати малюка тільки протертою їжею. Тому крім овочевих пюре можна готувати дитині овочевий суп на воді зі шматочками картоплі, моркви, броколі та інших овочів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...