http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Зразкове меню дитини 9 місяців

Зразкове меню дитини 9 місяців

Зразкове меню дитини 9 місяців
У дев'ять місяців дитина вже спробував безліч інгредієнтів, а у мам є можливість чергувати продукти і вигадувати нові страви для свого малюка. У цьому віці в щоденний раціон додаються м'ясне пюре і кисломолочні продукти.
Розглянемо більш детально, з чого складається зразкове меню дитини 9 місяців. Малюк продовжує отримувати грудне материнське молоко або адаптовану суміш, але вже тільки вранці і ввечері. Хоча вже можна у вечірній час замінити молоко кефіром або йогуртом.

Зразкове меню дитини 9 місяців


Кожну маму хвилює процес годування і раціон свого малюка. Зразкове меню дитини 9 місяців включає п'ять годувань.



Перше годування малюк отримує відразу ж після сну, воно повністю складається з суміші або молока.




Друге годування, близько десяти годин, включає кашу на молоці з додаванням вершкового масла, фруктовий сік і сир.




На обід, близько двох годин дня, дитина має отримувати суп або овочеве пюре, шматочок білого хліба, фруктовий сік і котлетку або фрикадельки з ніжного м'яса.




Полуденок в районі шести годин вечора складається з кефіру або молока, печива і фруктового пюре.




Перед сном дитина отримує суміш або материнське молоко.



Раз в тиждень зразкове меню дитини 9 місяців повинно включати рибне страви і курячу печінку. В якості першої риби краще давати хек, пікшу або тріску. Їжу не рекомендується повністю подрібнювати. У такому віці дитина сам може прожувати невеликі шматочки їжі.
Сир для малюка можна готувати самостійно або купувати в магазині. Щоб приготувати сир в домашніх умовах, необхідно в склянку влити 3/4 молока і 1/4 кефіру. Ємність поставити на водяну баню. Після того, як закипить вода, сироватка почне відділятися. Через деякий час можна відкинути отриманий сир і дати йому охолонути. За бажанням можна додати фрукти або ягоди. Такий спосіб приготування сиру дозволяє одержати ніжний і дуже смачний продукт, який прекрасно підійде для дитячого сніданку.
Зразкове меню дитини 9 місяців також повинно містити жовток, який можна давати в обід разом з супом або на вечерю.

Поради молодим мамам





Щоб урізноманітнити раціон дитини, можна кожен день в кашу додавати різні ягоди або фрукти.




Фруктове пюре можна замінити цільними фруктами. У віці 9 місяців у дитини вже прорізалися передні зуби, тому він зможе самостійно з'їсти яблуко чи грушу.




У літній час В перервах між годуванням можна давати дитині пити, наприклад, соки, воду або узвар.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...