http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Спільний сон з дитиною

Спільний сон з дитиною
Ще під час вагітності майбутні матусі готують придане і ретельно продумують батьківську позицію. Начитавшись розумних книг і перегорнувши кілобайти інтернет-журналів, майбутні батьки чітко знають, як проходять пологи, як доглядати за новонародженим, чим годувати і як розвивати Проте, зіткнувшись з інсмідуальними особливостями свого довгоочікуваного малюка і суворими реаліями буднів молодої мами, молодим батькам доводиться спішно адаптувати свою ідеальну систему виховання під потреби маленького чоловічка. Це особливо актуально щодо спільного сну: деякі мами вибирають такий варіант як єдино вірний спочатку; інші приходять до нього не від хорошого життя; треті ж, наперекір усім і вся, доводять своїм прикладом, що спільний сон не для них.
Виходячи з того, що всі 9 місяців внутрішньоутробного розвитку дитина «звик» чути биття маминого серця і відчувати тісний зв'язок з найближчим для нього істотою, психологи стверджують, що спільний сон з дитиною - найбільш природний прояв материнського інстинкту. Так, багато експерименти показали, що дитина, відчуває присутність мами біля себе, спить більш спокійно і дихає рівномірно. Особливо це властиво для збудливих і ослаблених малюків. Материнське тепло, рівномірні легкі і заспокійливі погладжування - що ще потрібно для щасливого і повноцінного сну немовляти? До речі, у зв'язку з тим, що терморегуляція у новонародженого не налагоджена, малюк може легко переохолодитися. У разі, коли мама спить поруч, тепло, що виходить від її тіла, служить для немовляти «альтернативним джерелом обігріву».
Важливо і те, що мама в будь-який момент може контролювати дихання і зітхання-покряхтивания малятка. Природа мудро передбачила, щоб мати спала дуже чуйним і неглибоким сном. Це вкрай важливо для виживання немовляти - мама навіть уві сні може вловити найменші зміни в ритмі дихання малюка і прийти на допомогу. У разі спільного сну завдання спрощується, і допомога може бути надана в лічені секунди. При цьому мамі не треба стрибати і нервувати у зв'язку з тим, що ліжечко стоїть в іншому кінці кімнати і дихання малюка просто не чутно. Знаючи, що з дитиною все в порядку і відчуваючи подих своєї кровинки буквально шкірою, втомлена за день жінка може просто поспати!
Доведено, що пролактин - гормон, що відповідає за вироблення грудного молока, досягає свого максимуму з 3 год. ночі до 8 год. ранку. А так як малюк спить з мамою, то може щільно поїсти, не відволікаючи маму від дрімоти і практично не прокидаючись. Кількість нічних годувань в такому випадку збільшується з 2-3 обов'язкових до 5-6 бажаних. Для того щоб погодувати немовля, мамі досить запропонувати груди і зручно влаштувати для трапези малюка. В результаті організм годуючої жінки виробляє додаткову кількість молока, що і є запорукою успішного та тривалого грудного вигодовування. Дитина, що спить з мамою, краще набирає вагу, ніж дитина, що проводить нічні години в окремому ліжечку. До речі, важливим є і те, що у разі спільного сну дитина основну частину часу, відведеного на нічний сон, знаходиться в стадії парадоксального (швидкого) сну, що сприяє більш гармонійному розвитку мозку дитини. Дитина ж, має своє спальне місце, хронічно переживає стресову ситуацію «відділення» і буквально «провалюється» в глибокий сон, що зовсім не характерно для немовлят.
Ну і фінальний плюс спільного сну - виспавшись мама і сімейне благополуччя з-за відсутності необхідності нічних перепалках, пов'язаних із з'ясуванням черзі чергування біля дитячого ліжечка. Звичайно, встати і погодувати дитини 2-3 рази за ніч для молодої і здорової мами не проблема, але якщо дитина прокидається не 2-3 рази, або якщо мама захворіла, чи не занадто молода?
Ясна річ, прихильники роздільного сну також мають вагомі аргументи, проте вибір виду сну все одно інсмідуальний і нав'язані рекомендації, нехай навіть здорові, не мають сенсу.
Отже, мінусами спільного сну є:



ймовірність придавити дитину;




неможливість повноцінно виспатися, оскільки дитина перевертається;




відсутність інтимних відносин;




відчуження подружжя;




закріплення у дитини звички спати з батьками.



Ймовірність придушити немовляти під час глибоко сну дуже мала, адже мама спить дуже чуйно і кожною клітиною відчуває тільце малюка. Так, така ймовірність існує у мам, які зловживають наркотиками, алкоголем, транквілізаторами і при наявності психічних відхилень. Але у психічно здорових матусь під час грудного вигодовування питання про алкоголь або наркотики навіть не варто!
Повноцінний нічний сон тільки у тих дорослих, які дітей не мають взагалі: ні великих, ні маленьких. Однозначно, мама виспиться краще, якщо вона прокинеться лише для того, щоб запропонувати дитині груди, а не сидячи спати, схилившись над сосним немовлям, або 10 разів пробіжиться галопом до ліжечка і назад.
Інтимні відносини подружньої пари - справа настільки делікатна й інсмідуальне, що немовля тут абсолютно ні при чому. Адже якщо до народження дитини подружжя не були прихильниками місіонерської пози під ковдрою в темряві і весело експериментували по всій квартирі, не стоячи хіба що на голові, то чому після появи малюка вони повинні вступити в степеневі ряди сексуальних «праведників» і перебратися виключно в ліжко? Нехай дитина спить в батьківському ліжку, а молоді і повні запалу батьки повинні проявити фантазію і не зациклюватися на такому малозначуще і короткочасному (через рік-інший дитя перебереться в свою постіль) факт.
Відчуження у подружжя виникає не стільки із-за присутності в ліжку дитини, а скільки від небажання перебудуватися, зрозуміти почуття один одного і стримувати свої егоїстичні пориви. Ефективним ліками в таких випадках може стати задушевна бесіда з розстановкою пріоритетів і озвучення своїх бажань та очікувань від спільного життя.
Навіть якщо дитина звикне спати в батьківському ліжку, все одно він назавжди в ній не залишиться - не поміститься, коли виросте Втім, у віці 2-3 років більшість діточок «ведеться» на вмовляння батьків і перебирається в свої ліжечка. Зате ви, як мама, будете знати, що долюбили і доласкали свого малюка в ніжному віці.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...