http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Меню 8-ми місячної дитини

Меню 8-ми місячної дитиниБезсумнівно, найкращим харчуванням дитини є материнське молоко. Але, в 6-ти місячному віці грудного молока не вистачає, тому матусі продумують і вводять прикорм. Поступово, до 8-ми місячного віку тільки в одне годування в день малюк їсть материнське молоко, а все інше прийоми їжі для нього - це прикорм, який, звичайно ж, повинен бути правильним. Дитинка їсть 5 разів на день, а нічне годування в такому віці потрібно виключати.

Каші в меню дитини

Каші - корисна і поживна їжа. Даючи каші в якості прикорму 8-ми місячного дитині, потрібно чергувати різні крупи. В меню малюка повинні обов'язково бути присутніми різні асорті: п'ять злаків, сім злаків та інші. У їх складі різну кількість корисних для організму злаків. До каш дитини можуть бути додані фрукти і овочі. Основою для приготування такого прикорму може бути як молоко, так і вода.

Виробники дитячого харчування сьогодні максимально полегшили домашню роботу мам, тому на прилавках магазинів представлені різноманітні каші швидкого приготування. Для того щоб зробити їх, мамі знадобиться тільки окріп або гаряче молоко. До таких каш можна додавати овочеве та м'ясне пюре, яка також вже зроблено виробниками харчування для діток. В меню дитини такого віку повинен бути присутнім жовток, тому його теж можна використовувати як доповнення до каші. Тільки вказуєте його в харчування акуратно, буквально по ¼ частині, так як це дуже алергенний продукт.

М'ясо в меню дитини

Мало хто з діток в 8 місяців відмовляється від супу, звареного на м'ясному бульйоні. У нього ще можна додати картоплю, моркву, цибулю, зелень і трошки солі. Звичайно ж, не у всіх малюків в такому віці є зубки, тому супчик можна збити блендером, перетворивши його в пюре. Продумуючи меню для своєї дитини, не слід забувати про корисність м'яса, яке збагачує організм корисними амінокислотами, білками, жирами, а також вітамінами. І поступово додавати в раціон не тільки м'ясний бульйон, але і саме м'ясо.

Найбільш підходящим для малюка є м'ясо нежирних сортів: курятина, індичка, яловичина і телятина. Перед тим як додавати м'ясо до каш або супів, його потрібно добре проварити в одному бульйоні, потім витягнути і варити ще стільки ж-у новому. Але, перш ніж вводити м'ясо в постійний раціон дитини, слід переконатися, що на нього у малюка не виникне алергічної реакції.

Корисні продукти в меню дитини

В такому віці в раціон малюка повинні входити кисломолочні продукти. Сирок, кефір, йогурт - вони покращують процес травлення. Крім цього, дитині можна починати давати сухарі білого і чорного хліба. Матусі не повинні забувати про корисність нежирної риби. Її можна давати дитині ближче до дев'яти місяців, попередньо відокремивши філе від кісточок. В меню малюка риба може бути відвареної на пару, запеченої в духовці, у вигляді котлеток, тефтелек або фрикадельок.

У 8 місяців, після того, як дитина поїв основне блюдо, можна запропонувати йому поласувати фруктовими і ягідними пюре або ж соками. Вони можуть бути як свіжоприготовлені, так і тими, які пропонують виробники дитячої їжі.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...