http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Масаж від плоскостопості для дітей

Масаж від плоскостопості для дітей

Масаж від плоскостопості для дітей
У вашої дитини діагностовано плоскостопість? Не поспішайте засмучуватися, адже на сьогоднішній день ця прогалин успішно долається. Одним з найбільш ефективних методів у вирішенні цієї проблеми є лікувальний масаж від плоскостопості. Правильне виконання і регулярність цього масажування дає більшу гарантію того, що ніжки вашого малюка візьмуть нормальне положення і будуть розвиватися нормально. Для того, щоб навчитися робити цей масаж рекомендуємо для початку ознайомитися з причиною цієї деформації, а після з самою технікою виконання.

Плоскостопість у дітей і як його визначити?


Варто враховувати, що у кожної людини з самого народження стопи, а вірніше їх склепіння завжди заповнені невеликий жирової подушкою, яка починає стоншується тільки в тому випадку, коли малюк робить перші кроки і починає активно ходити. Саме тому відбиток стопи дитини, який нещодавно народився чи може тільки повзати, має плоске обрис. Як правило, до трьох-чотирьох років стопа дитини набуває обрисів дорослої людини, так як м'язи вже досить укріплені, зв'язки і кістки добре сформовані, що і дає дитині можливість стійкість і можливість перебувати у вертикальному положенні тривалий час. Варто врахувати, що чим старше стає дитина, тим помітнішим поглиблення у зводі стопи.
Причин появи плоскостопості може бути безліч, але найчастіше - це спадковість, надлишкова вага, пізніше становлення на ноги або порушення в самому організмі дитини.

Масаж від плоскостопості для дітей

Щоб визначити, чи є у малюка плоскостопість чи ні, потрібно в першу чергу, присмитися до його ході. Діти з цією недугою будуть намагатися спертися на внутрішню частину стопи, ніжки при цьому візуально трохи роз'їжджаються в різні сторони. Клишоногість у ході також вказує на те, що стопа розвинулася не правильно і м'язи не в змозі утримати повний вагу дитини. Ще один хороший спосіб визначення - це змастити ступні дитини жирним кремом і попросити стати його на чистий аркуш. Якщо слід буде суцільним, без характерною виїмки з боків, то це свідчить про порушення.
У разі виявлення плоскостопості, не зволікайте з сеансами масажу, які в дитячому віці дуже ефективні.

Масаж від плоскостопості для дітей

Масаж ніг при плоскостопості у дітей, пізнавальне відео


Перед виконанням масажу дитина повинна зайняти горизонтальне положення.
Обома руками берете стопу і починаєте масажувати м'яку подушечку, що знаходиться посеред ступні. Руху інтенсивні і дуже різноманітні. Дуже добре допомагає перебирання великими пальцями або ритмічне натискання. За рахунок цих маніпуляцій до м'язів активно надходить кров, що впливає на їх тонус. Масування однієї ніжки повинно бути не менше 3-4 хвилин. Після сеансу дитині буде корисно трохи побігати.

Масаж від плоскостопості для дітей

Як ви вже зрозуміли, в масажі при плоскостопості немає нічого складного. Виконати ці маніпуляції може будь-який дорослий. Але завдяки цьому методу порушення стоп можна усунути повністю, що в свою чергу, вбереже від деяких неприємних захворювань і дискомфорту в майбутньому.

Більш наочно про даному масажуванні ви зможете побачити в цьому відео




of your page -->

Популярні поради

загрузка...