http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як правильно зачати дитину

Як зачати дитину? Ось здається, що і процес у вас регулярний, а вагітність все не настає. Можливо, ви щось неправильно робите. Ось кілька порад, щоб не просто завагітніти, а зробити це правильно.
1 Зверніться в центр планування сім'ї і здайте всі необхідні аналізи. Навіщо це робити, якщо ви обоє здорові? Іноді зустрічається інсмідуальна несумісність партнерів, в результаті якої дитина може народитися зі страшними каліцтвами. Раз вже ви відповідально підходите до цього питання, то чому б не витратити невелику суму грошей для впевненості в майбутньому? До того ж досить часто у жінок можуть бути проблеми, про які вона не підозрює - запалення придатків, ерозії, кісти яєчників і т. д. не запущеній формі такі недуги проявляються дуже яскраво, але за час вагітності вони можуть перейти в гостру форму і призвести до тяжких наслідків.
Як правильно зачати дитину

2 Вирахуйте овуляцію. Зробити це можна за допомогою обчислення базальної температури або спеціальних тестів, які продаються в аптеці (не забудьте ознайомитися з інструкцією перед застосуванням для точного результату!). Базальну температуру потрібно також правильно вимірювати: відразу після сну поставте собі градусник в анальний отвір і запишіть показання. Можна вимірювати й у роті або ж у піхву, але результат буде не такий точний. Не вставайте з ліжка! Краще заготовте градусник заздалегідь. Під час овуляції температура у піхві збільшується до 371-374 градусів. Залежно від тривалості циклу, овуляція відбувається на 14-18 день від початку місячних.
Як правильно зачати дитину

3 Підготуйте чоловіка. Так-так! Потрібно саме підготувати, адже у наших хлопців теж бувають проблеми. Для того щоб відбулося зачаття, бажано утриматися від сексу три-чотири дні перед овуляцією. Так накопичитися необхідну кількість рухливих сперматозоїдів. Безпосередньо перед процесом не годуєте чоловіка занадто жирної, гострої або ж солоною їжею.
Як правильно зачати дитину

4 Правильна поза для зачаття. У тих, У кого немає проблем, зачаття наступає практично при будь-якій позі. Якщо ж є відхилення від нормального розташування матки, так званий загин, то доведеться постаратися. Наприклад, якщо загин тому, то реально завагітніти можна в позі «берізки», або ж підклавши велика кількість подушок під попу. Якщо загин вперед, то легше завагітніти в колінно-ліктьовому положенні.
Як правильно зачати дитину

5 Правильне харчування - важливий фактор для зачаття. Адже не тільки на якість сперми впливає їжа, але і на жіночий організм. Щоб поліпшити і оздоровити організм перед довгоочікуваною вагітністю, почніть вживати достатню кількість води - 15-2 літри на добу для дорослої людини, зменшіть кількість їжі з фаст-фудів, що містить консерванти і барвники. Ні в якому разі не сидіть на дієті! Додайте в свій раціон більше овочів, фруктів. Дуже корисні для молодої пари волоські горіхи.
Як правильно зачати дитину

6 Відмовтеся від шкідливих звичок хоча б за 3-4 місяці до початку планування зачаття. Так у організму буде трохи часу відновитися. Не варто думати, що слабоалкогольні напої не впливають на організм. Впливають ще й як! Енергетики також не кращим чином позначаються на стані майбутніх мами і тата.
Як правильно зачати дитину

7 Дотримуючи всі ці правила, намагайтеся все-таки не думати про вагітність, не купувати кожен місяць тести. Якщо вона прийде, ви це відчуєте! Якщо ж постійно перебувати в очікуванні, то так тільки нервову систему можна зіпсувати. До речі, відомі навіть випадки, коли пара пристрасно пожелая завагітніти, стикалася з проблемою так званої «помилкової вагітності» - станом, при якому жінка відчуває всі ознаки вагітності, хоча зачаття і не відбулося.
Як правильно зачати дитину

Сподіваємося, наша стаття допоможе вам досягти своїх цілей і вже зовсім скоро побачити дві самі заповітні смужки.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...