http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Заспокійливі трави для дітей

Заспокійливі трави для дітей

Заспокійливі трави для дітейЗаспокійливі трави для дітей можуть стати в нагоді в дуже багатьох випадках - це і розлади сну, і зняття стресу після переляку і нормалізація діяльності нервової системи гіперактивних дітей. Дорослі у разі стресів воліють використовувати аптечні препарати, які, звичайно ж, допомагають впоратися з нервовим перезбудженням, але в той же час мають масу протипоказань і побічних ефектів. Звичайно ж, застосовувати їх для дітей (за винятком рідкісних випадків) не можна, тому на допомогу і приходять заспокійливі трави.

Всі заспокійливі трави для дітей надають комплексний вплив:

- протитривожну;

- заспокійливе;

- снодійне;

- підвищує стійкість нервової системи до стресів;

- підсилює процесів гальмування в головному мозку.


Застосовувати заспокійливі трави для дітей можна кількома способами - у вигляді чаїв, настоїв та засоби для ванн. Але спочатку давайте розберемося, які трави можна використовувати з метою заспокоєння дитини.

Заспокійливі рослини

Ромашка. Ця трава вважається одним з найбільш поширених заспокійливих засобів для дітей. Настій з ромашки може бути застосований як у вигляді настою для ванн, так і у вигляді чаю не тільки при нервовому перезбудженні, але і при простудних захворюваннях. Ромашка допомагає м'язам розслабитися, а також має протизапальну дію.

Валеріана. Для дітей цю траву краще використовувати в суміші. Наприклад, ось у такому рецепті: взяти порівну кмину, фенхелю, ромашки і кореня валеріани, одну столову ложку отриманої суміші заварити однією склянкою окропу, дати настоятися протягом півгодини. Настій у концентрованому вигляді додавати у воду для купання чи в розбавленому у вигляді приймати у вигляді чаю (концентрація і обсяг залежать від віку дитини, для уточнення проконсультуйтеся з педіатром).

Можна приготувати збір для дітей і за таким рецептом: взяти по дві частини кореня валеріани, меліси, ромашки, кори крушини, а також з однієї частини шишок хмелю і листя м'яти, добре перемішати. Одну столову ложку отриманої суміші потрібно залити склянкою окропу в термосі, дати настоятися близько двох-трьох годин. З приводу доз і перерв між прийомами також проконсультуйтеся з педіатром.

Пустирник. Вважається, що ця трава має в кілька раз сильнішу дію, ніж валеріана, тому приймати настої і ванни з нею необхідно з максимальною обережністю, суворо дотримуючись рекомендацій лікаря.

Щоб приготувати настій з кропиви собачої, візьміть три столові ложки рослини і залийте склянкою окропу. Дайте настоятися п'ятнадцять хвилин, процідіть. Приймається настій за півгодини до їжі.

Щоб приготувати чай з пустирника, візьміть дві частини звіробою і пустирника і по одній частині ромашки, м'яти, деревію. Півтори столові ложки отриманої суміші залийте однією склянкою окропу, дайте настоятися близько години. Пити такий чай потрібно також за півгодини до їжі.

Заспокійливі ванни для дітей

Не менш ефективними, ніж настоянки та чаї, є ванни із заспокійливими травами для дітей. Приготувати їх досить просто. Ось кілька рецептів.


- Змішайте в рівних пропорціях спориш, кропива собача та седативний збір номер 2 (його можна придбати в аптеці). Три столові ложки отриманої суміші залийте півлітра окропу, дайте настоятися близько години (можна сорок хвилин, процідіть. Розведіть в десяти літрах води. Тривалість прийому ванни для дітей становить від десяти до п'ятнадцяти хвилин. Процедура повторюється через день протягом місяця.

- П'ять столових ложок підмаренника справжнього залийте одним літром окропу. Дайте настоятися протягом тридцяти хвилин, потім розведіть в десяти літрах води. Час прийому ванни для дитини - не більше десяти хвилин.
50 г квітів календули, м'яти і материнки потрібно настояти в трьох літрах окропу, потім процідити. Додайте настій до десяти літрів води. Процедура прийняття ванни повинна тривати не більше десяти хвилин. Повторювати її слід три рази на тиждень, всього п'ять-сім разів.

У тому випадку, якщо ви помітили на шкірі дитини подразнення чи почервоніння, процедуру потрібно одразу ж припинити.

При використанні заспокійливих трав не варто забувати про те, що багато з них справляють досить відчутний ефект. Тому потрібно строго дотримуватися інструкції і дозування трав, особливо якщо мова йде про дітей.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...