http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як все встигнути?

Як все встигнути?


Дитина потребує не тільки в їжі, прогулянках, регулярних оглядах лікарів. Йому потрібна ваша любов, турбота, дитину треба вчити розвиватися і допомагати йому в цьому. А адже це далеко не все, що повинна встигнути зробити жінка за день. Жінки, які прикладають всі сили на правильну організацію життя у своїй сім'ї, піклуючись про всіх членів своєї родини, звичайно, втомлюються. Адже вони об'єднують у собі маму, дружину, вихователя, вчителя, будинок працівницю і кухаря. А ще вони жінки і повинні знайти час і для себе: посидіти у ванні з піною, сходити в перукарню, виділити час на хобі. Щоб усе встигати, треба правильно планувати не тільки розпорядок дня дитини, але і свій час.

Як все встигати з дітьми?


По-перше, потрібно хоча б приблизно складати план справ на тиждень. Коли в сім'ї одна дитина, важко пам'ятати всі. А якщо їх двоє чи троє і у кожного свої заняття, свої інтереси, свій розклад? Тоді турбот стає ще більше: у одного треба перевірити домашнє завдання, іншого відвести на малювання, або провести заняття зі своєю дитиною вдома, прочитати казку, погуляти і так далі, і так далі, і так далі. Спочатку в голові вдається утримувати все, але потім доводиться робити нотатки.
Заведіть невелику зошит на кільцях з роздільниками і покладіть її в зручне для вас місце так, щоб ви завжди могли в неї заглянути. В зошит ви зможете записувати справи, які потрібно зробити. Розкладу занять дітей, потрібні телефони, розклад і телефони поліклініки, меню і т. д.
Ще вам знадобиться календар, де ви будете відзначати всі потрібні і важливі дати і заплановані справи.
Маючи зошит і календар перед очима, ви вже нічого не пропустіть і не забудете. Ви будете знати, на що і скільки вам знадобиться часу.
По-друге: виберіть для себе відповідну систему прибирання будинку, щоб витрачати на прибирання менше часу.
По-третє: у кожної господині багато часу йде на приготування їжі. Його теж потрібно постаратися скоротити, але тільки так, щоб це не відбилося на якості харчування.
[b] Як зменшити витрати часу на приготування їжі. [/b]
? Користуйтеся різноманітною побутовою технікою, яка істотно скоротить ваше перебування на кухні: посудомийна машинка, мультиварка, електрична м'ясорубка, блендер, хлібопічка і т. п. Всі ці пристосування - вірні помічники господині.
? Бульйон для супу можна відварити з вечора, тоді на приготування основного блюда піде менше часу. Частина бульйону можна заморозити і потім зварити на ньому суп.
? Супи і компоти можна готувати на два дні.
? Використовувати у приготуванні вечері заздалегідь заготовлені вами напівфабрикати: заморожені котлети, заморожені очищені і нарізані овочі, пельмені, вареники, мариноване отбивное м'ясо і т. д.
? В максимально завантажені дні в меню повинні бути включені страви, для приготування яких не потрібно багато часу.
? Якщо страва трудомістке, приготуйте всі інгредієнти заздалегідь.
? Складайте меню на тиждень та купіть заздалегідь продукти. Це дозволить вам зробити необхідні заготовки обідів і вечерь на кожний день.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...