http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Основні правила проведення дитячого масажу і гімнастики

Основні правила проведення дитячого масажу і гімнастики

Основні правила проведення дитячого масажу і гімнастики


Починати проведення масажних процедур і занять гімнастикою рекомендується з 15-2 місяців. Швидкість масажу повинна збігатися зі швидкістю руху лімфи: приблизно 2 см в секунду.
[b] Масаж обов'язково чергують з фізичними вправами. [/b]
Шкіра малюка дуже тонка і ніжна, тому, виконуючи прийоми масажу, слід дотримуватися обережності, щоб ненароком не травмувати її. Перед кожним заняттям необхідно знімати з рук персні, годинники та браслети. Нігті повинні бути коротко пострижені, а руки ретельно вимиті теплою водою з милом.
Займаючись з малюком, обов'язково розмовляйте з ним, використовуйте потішки, римовані рядки з назвою частин тіла, рухів, посміхайтеся. Гімнастика і масаж повинні викликати у дитини лише позитивні відчуття. Якщо ви помітите найменші ознаки нездужання, дискомфорту, напруги або втоми у малюка, негайно припиніть заняття.
Сеанси [b] масажу [/b] і гімнастики можна проводити в наступних випадках: при гострих гнійних запальних захворюваннях шкіри; якщо дитина хвора і у нього температура; при рахіті; при вроджених вадах серця; при гострих нефритах; при нудоті і блювоті; при гострих гепатитах.
При невеликих почервоніння на шкірі дитини в результаті діатезу масаж потрібно проводити обережно, уникаючи ділянок з висипаннями. Якщо ж висипання значні, з проведенням масажу потрібно почекати.
Досить проводити сеанс масажу 1 раз в день, не раніше ніж через 40 мінут після їжі або за 25-30 мінут до їжі. Краще ранкові години, адже масаж - це заряд бадьорості на весь день. Та й режим дня дитини ламати не доведеться. Тривалість процедури збільшують поступово: спочатку 1 -2 хвилини, потім 8-10 хвилин в день.
[b] ? Не рекомендується [/b] проводити сеанси масажу і гімнастики відразу після їжі і купання, а також перед сном.
Проводити масаж потрібно у світлій провітреній кімнаті з температурою повітря близько +22° С. В теплу пору року заняття проводять при відкритому вікні або кватирці (при цьому в кімнаті не повинно бути протягу), а масажувати дитини можна оголеним. Взимку ж перед проведенням масажу кімнату добре провітрюють.
Рекомендується також взимку, восени і ранньою весною прикривати тіло дитини, залишаючи відкритим тільки той його ділянку, де в даний момент проводиться масаж.
? До дитячого масажиста пред'являється ряд вимог. Так, він повинен бути привітним, ласкавим і терплячим з малюком незважаючи на інсмідуальні особливості дитини і їх прояви. Руки повинні бути теплими і чистими, а нігті - підстриженими. На пальцях і зап'ястях не повинно бути прикрас щоб уникнути травмування шкіри дитини. Одяг масажиста, має бути зручним, не обмежувати рух.
При виконанні масажу і гімнастики важливо дотримувати наступні правила.

Правила проведення дитячого масажу


- Перед початком сеансу потрібно обов'язково налагодити контакт малюком, доброзичливо поговорити з ним і тільки після цього починати масаж.
- Починати масаж і гімнастику слід з простих прийомів і вправ, ускладнюючи процедуру і вводячи нові елементи поступово.
- Категорично забороняється сильно захоплювати і здавлювати тканини і суглоби дитини, так як це може заподіяти йому біль.
- При виконанні всіх масажних прийомів і вправ малюка потрібно берегти від різких рухів і поштовхів, в іншому випадку можуть виникнути різні порушення суглобово - зв'язкового апарату. Всі прийоми і рухи повинні виконуватися точно і професійно.
- Дуже важливо в ході масажу і гімнастики спостерігати за дитиною, виділяючи ті прийоми і вправи, які доставляють йому позитивні емоції, і починаючи наступні сеанси масажу саме з них.

Умови для проведення дитячого масажу


Масаж і гімнастику краще робити на твердій поверхні, наприклад, на столі. При цьому стіл покривають байковою ковдрою, клейонкою і простирадлом, на яку і кладуть дитини. Розташувати стіл бажано так, щоб була можливість підходити до дитини з різних сторін. Необхідно правильно підтримувати тіло малюка при виконанні вправ. Ручки, ніжки і особливо тулуб дитини потрібно захоплювати дуже обережно, без сильного натиску на кістки, не захищені м'язами, оберігати голову від ударів. Всі рухи необхідно виконувати ритмічно, спокійно і плавно.
На заняттях не слід голосно говорити. Краще всього, якщо буде звучати спокійна музика.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...