http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Годування груддю

Годування груддю


Навіщо потрібно годувати грудьми? Харчування при годуванні груддю. Як збільшити кількість материнського молока? На ці питання ми і дамо вам відповіді
Ніщо не замінить дитині материнського молока. Те, що в ньому міститься, дитина нізвідки не отримає. У 1960-1970-ті роки в пологових будинках Радянського Союзу годувати дитину приносили на третій день, забираючи у нього безцінні краплі молозива; матусь вчили, що ні в якому разі не можна давати дитині груди раніше ніж через 3 години після чергового годування. І ніякого нічного годування, ніяких сосок, вимагали педіатри.
Рекомендували давати дитині воду, після 3 місяців вводили соки, а наприкінці 70-х років дитячі лікарі стали рекомендувати вводити в харчування дитини після 3 місяців лимонний сік. Бідні наші бабусі смилися з сумом в очах на такий казармений виховання з наступними шлунково-кишковими захворюваннями та проблемами нервової системи.
Кількість, а головне - якість молока не залежить безпосередньо від розміру грудей. Найчастіше невелика груди буває саме у «молочної» матусі. Не засмучуйтеся, якщо побачите в пологовому будинку, як повна груди сусідки бризкає молоком. Боріться за кожну краплю молока в грудях. Скільки з'їсть дитина, стільки й додасться молока для наступного годування, тому зцідіть для страховки кілька крапель після годування.
Ваше [b] харчування під час годування грудьми [/b] має бути повноцінним, різноманітним [b] . [/b] Виключіть з раціону продукти, що викликають алергію (шоколад, полуницю, мед, цитрусові), принаймні на перші 3 місяці годування груддю. Повністю виключіть зі свого раціону копченості, ковбаси, консерви. Пийте достатньо рідини, чай з молоком. Їжте жирну сметану, вершкове масло з хлібом, запивайте міцним, гарячим і солодким чаєм, їжте горіхи (але помірно) - і ваше молоко буде жирним. Ніколи не докармливайте дитини сумішшю.
Ваша впевненість у собі, у тому, що саме у вас молоко жирне, смачне, передасться дитині, причому треба знати, що саме жирне - в кінці, його дитині треба добути. Не поспішайте забрати груди, не вважайте годувань. Насолоджуйтеся цим процесом, адже це найкраще, що ви можете і повинні зробити для свого улюбленого малюка. Напевно ви чули притчу про те, як немовля залишився без матері і його тітка, що не народила жінка, замість соски дала свою порожню груди, і через годину з'явилося молоко. Це притча. Тим не менш, від вас, вашого гарного настрою і цілеспрямованості залежить дуже багато чого при грудному вигодовуванні. І чим більш тривалий період будете годувати малюка, тим краще.
[b] Для збільшення кількості материнського молока [/b] можна спробувати настої і відвари трав, рекомендованих народною медициною.
Велика кількість зелені кропу аскорбінової кислоти і солей заліза робить це рослина унікальним. Здавна відомо, що кріп посилює виділення молока у годуючих матерів, так як його насіння володіють спазмолітичною дією. Залити 1 столову ложку розтертого укропного насіння 1 склянкою окропу і настояти 15-20 хвилин. Приймати по 1 столовій ложці за півгодини до їжі кілька разів на день, можна 5-6 разів.
Взяти 2 столові ложки трави деревію звичайного і залити 1 склянкою води, прокип'ятити 10 хвилин на повільному вогні під кришкою, настояти протягом години, процідити. Приймати по столовій ложці 3 рази в день після їжі для посилення лактації. Деревій є старовинним лікувальним засобом.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...