http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує

Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує

Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує


Про годівлю та зціджуванні


Думаю, що ні одну маму не треба переконувати в необхідності [b] грудного вигодовування [/b] і його переваги перед штучним. Грудне молоко - ідеальний продукт, створений самою природою для вигодовування малюка. Більш відповідного продукту, ніж молоко біологічної мами, просто не існує. Склад молока і його кількість в залежності від часу доби змінюється. Більше молока виробляється вночі. На початку годування грудне молоко може бути майже прозорим, задовольняючи потребу дитини в рідині, до кінця годування воно стає більш густим і поживним (так зване заднє молоко). Тому найчастіше дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, не потребує допаивании водою.
[b] Рада [/b] . Якщо ви виносили і народили малюка, не сумнівайтеся, що і вигодувати його - у ваших силах. «Молоко виробляється не в грудях, а в голові матері», - так кажуть фахівці з грудного вигодовування.
Цілих 9 місяців внутрішньоутробного життя малюка його світом була мама, і дитина чудово відчуває мамине стан. Тепер усе навколо змінилося, світ став зовсім іншим, і єдина точка опори в ньому - мама, така знайома і надійна. І звичайно, якщо тривожиться мама, малюк теж стривожений і багато шумить або, навпаки, спить безпробудним сном (захисна реакція нервової системи - гальмування). Ось таке замкнене коло. Кращий варіант налагодження грудного вигодовування - це коли дитина весь час, включаючи дрімоту, проводить біля грудей і починає смоктати, як тільки йому захочеться. У перші дні і тижні, на початку становлення лактації, будь писк дитини - сигнал до того, щоб прикласти його до грудей. Але не кожна груди це витримує. Саме на цей випадок придумані накладки на соски і кошти від тріщин.
[b] Рада. [/b] Для профілактики тріщин не мийте груди з милом, після годування сушіть соски на повітрі, змащуйте перед годуванням сосок декількома крапельками молока. Якщо тріщини все-таки з'явилися, змазувати соски «Бепантеном» (цю мазь не потрібно змивати перед годуванням), щоб полегшити біль при годівлі, можна використовувати накладки, але не більше двох днів підряд.
У перші години після пологів в грудях з'являється молозиво. Його може бути зовсім небагато, але новонародженому багато і не потрібно. На 2-4-й день після пологів молочні залози нагрубают, і молоко починає виділятися в значно більшій кількості, ніж до цього. Молоко утворюється в молочних залозах і виділяється молочними протоками. Рефлекс вироблення молока стимулюється активним смоктанням. Дитина смокче, подразнюючи нервові закінчення соска і навколососкової зони, в гіпофізі починає активно вироблятися гормон пролактин, і вироблення молока збільшується.
Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує

Схема утворення грудного молока
Рефлекс віддачі молока запускається іншим гормоном - окситоцином. Він проштовхує молоко в виводять протоки залози як насос. Чим більше спорожняється груди, тим більше виробляється окситоцин і більше виділяється молока. Вироблення цього гормону залежить від стану матері. Не ускладнюйте собі завдання, не нервуйте.
Якщо жінка з радістю чекає годування як моменту відпочинку і спілкування з дитиною, виділиться молока стільки, скільки потрібно дитині.
В теорії все зрозуміло. На практиці триденний малюк, навіть якщо він весь час з мамою, добре смокче і вміло прикладений до грудей, не завжди в стані спорожнити її повністю. Особливо якщо груди туга, а молочні протоки вузькі. Адже малюк може виявитися задумливим або сонею.
[b] Рада [/b] . Хвилюватися про те, чи вистачає молока вашому малюкові, має сенс вже вдома, через пару тижнів. Основне завдання перших днів - навчитися прикладати малюка до грудей і не допустити надмірного припливу і застою молока в грудях. Новонародженому достатньо кількох крапель молозива і декількох смоктальних рухів, щоб втомитися і заснути. Якщо ви перед годуванням злегка зцідіть груди до м'якості, то «недосвідченому сосунку» буде значно зручніше смоктати м'які груди.
Якщо дитина смокче добре, прихід молока непомітний. В іншому випадку жінка відчуває тяжкість і біль у грудях, підвищується температура. На 3-4-й день після пологів і в будь-який час протягом перших двох тижнів ви можете виявити, що груди стали «скам'янілою», гарячої, важкою. Якщо ви відчуваєте в грудях розпирання або промацуються хворобливі вузлики, значить, для відтоку молока вам необхідно не тільки досхочу годувати малюка, але і зціджуватися.
[b] Рада [/b] . Обмежте випиваемую рідину до 1 літра на добу. Якщо пити дуже хочеться, можна полоскати рот, або смоктати крижані кубики. До отекающей грудей можна прикладати капустяне листя, не зачіпаючи область соска і ареоли. При розпирання грудей можна також робити масаж кубиками льоду. Важливий правильний бюстгальтер, застережливий здавлювання бічних і нижніх часток грудей.
Зверніть особливу увагу на пахвову область: саме ця частина грудей звільняється від молока найгірше. Після годування груди повинна бути при промацуванні досить м'якою (як тісто, якщо не сказати, як ганчірочка), без ущільнень. Якщо це не так - звертайтеся до медсестрам і просіть допомоги.
Не стискайте туго груди під час годування. А ось легкі погладжування по напрямку до соска будуть стимулювати спорожнення грудей. Немає необхідності зціджуватися повністю. Зціджування необхідно, якщо потрібно підтримати лактацію, коли дитина знаходиться окремо від матері і в тому випадку, якщо у мами виражені неприємні відчуття в грудях, а рівновага між приходом молока і апетитом дитини поки не встановилася.
Малюк може смоктати і більше, і менше. Слідкуйте за станом грудей, дотримуйтесь техніку годування, прикладайте малюка до грудей в різних позах, щоб він повністю спорожняв груди.
Через дві-три тижні, коли малюк трохи підросте і почне висмоктувати більше молока, а груди перестане нагрубать, можна припинити зціджування. Головне в період припливу молока - відчувати полегшення в груди після годування і не допускати утворення ущільнень. А залишився в грудях молоко включає певний механізм, і кількість молока зменшиться відповідно до потреб саме вашої дитини.
Якщо надлишку молока немає, то прикладайте до грудей дитину кожен раз, як він цього попросить, і давайте йому можливість смоктати стільки, скільки він захоче. У перші дні малюк може майже весь час дрімати біля грудей. У шлунку малюка молоко знаходиться близько двох годин. І якщо немовля пищить через годину після годування - цілком можливо, що його турбує не голод.
Якщо вам здається, що молока в грудях недостатньо, дайте маляті можливість посмоктати з обох грудей за одне годування. Орієнтуйтеся за обставинами, не нервуйте, і шукайте той варіант, який підходить вам і вашому малюкові.
Протягом перших тижнів життя кількість годувань може доходити до 12-15 разів на добу, а інтервали між ними - від 1 до 5 годин. Годування «на вимогу» в такому неупорядоченном режимі триває не дуже довго. Вже до місяця малюк визначить свій приблизний режим. Ви можете вважати, що грудне вигодовування налагоджено, якщо груди вже не переповнюється, і малюк висмоктує стільки, що після годування немає необхідності зціджуватися (груди не кам'яніє). Для мам без надлишку молока показником благополуччя буде те, що дитина нормально набирає вагу, досить часто (через дві години) харчується і перебуває в гарному настрої.

Критерії достатності молока:


• щодо ваги при народженні відбувається збільшення ваги на 600 м (мінімум) за один місяць;
• нормальний стілець: жовтий, пюреподібний, без слизу, не зелений (хоча забруднені пелюшки можуть позеленіти), рясний.
На графіку відзначайте вага вашого малюка. Якщо крива ваги знаходиться на графіку в сірій зоні, немає причин для занепокоєння. Якщо крива вище сірої зони, але малюк харчується тільки грудним молоком, то і в цьому випадку все добре, просто малюк росте богатирем і активно додає у вазі.
Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує

Техніка ручного зціджування


Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує
Ретельно вимийте і висушіть руки. Якщо молоко треба зберегти, приготуйте стерильну посуд з кришкою (зціджене молоко може зберігатися при кімнатній температурі до 12 годин, в морозильній камері холодильника - до місяця).
[b] Для поліпшення відтоку молока перед зціджуванням можна: [/b]
• докласти тепло до грудей на кілька хвилин, випити щось тепле;
• акуратно помасажувати груди по спіралі у напрямку до ареолі; легко погладжувати груди від основи до соска;
• покатати сосок між великим і вказівним пальцями.
Зручно сядьте або встаньте, розташуйте посуд під грудьми.
Покладіть великий палець над ареолою, а вказівний і середній - під нею (подушечки пальців і сосок повинні знаходитися на одній вертикальній лінії).
Натисніть великим і вказівним пальцями на ареолу у напрямку до соска і, пересуваючи пальці по колу, щоб випорожнити всі частки грудей, продовжуйте ці рухи. Груди бажано зціджувати не менше 3-5 хвилин, але не більше 20-30 хвилин, міняючи руки.
[b] Рада [/b] . Жодна книга чи інтернет-стаття не допоможе вам так, як досвідчена і доброзичлива жінка. Не соромтеся звернутися за допомогою, не чекайте початку маститу. При зціджуванні молоко має не стікати крапельками по пальцях, а бризкати цівками.
[b] Сторінки: [/b] 1 2
of your page -->

Популярні поради

загрузка...