http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чому шкідливо курити. Корисна інформація для школярів

Чому шкідливо курити. Корисна інформація для школярів

Чому шкідливо курити. Корисна інформація для школярів


Якої шкоди завдає куріння твоєму організму? Корисні рекомендації та поради для підлітків.
Про шкоду куріння для школярів, підлітків

Подумай, перш ніж взяти першу сигарету


Дуже багато говорилося про шкоду куріння. Проте занепокоєння вчених і лікарів зростає, так як поки що багато людей не вважають паління шкідливим для здоров'я. Тим не менш куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без будь-яких зусиль. Це справжня наркоманія. Її небезпека тим більше сильна, що багато людей не сприймають її всерйоз.
Нікотин є смертельною отрутою, причому натурального походження. Птиця гине навіть від піднесеної до її дзьоба ватної палички, змоченої в нікотині. Кролик загине від чверті краплі цієї отрути, собака - від половини краплі. Людина може померти від двох-трьох крапель нікотину.
Курець не вмирає, так як він отримує таку дозу поступово - приблизно така ж кількість нікотину міститься в 20-25 сигаретах.
Між іншим, це не єдиний отруту в тютюні. У ньому також міститься і формальдегід - ще один отрута, який трохи блокує згубну дію нікотину на організм людини. Протягом 30 років курець в середньому знищує близько 20000 сигарет, що еквівалентно 160 кг тютюну. В цьому кількість тютюну міститься близько 800 г нікотину.
Якщо курити хоча б час від часу, то починає розвиватися стійке пристрасть до куріння, оскільки нікотин поступово починає включатися в процеси обміну речовин. Він стає необхідним для людського організму. Якщо некуряща людина несподівано отримає значну дозу нікотину, то це навіть може призвести до смерті. Подібні випадки мали місце у світовій історії.
Наприклад, один з найбільших російських фармакологів Н. П. Кравков описав смерть молодої людини, яка вперше в житті викурив велику сигару. У Франції в Ніцці провосмся конкурс «Хто більше викурить?». У підсумку перемогли дві людини, які викурили по 60 сигарет. Їм це коштувало життя. Інші ж учасники цього змагання отримали важкі отруєння і потрапили до лікарні.
Живуть в накурених приміщеннях діти набагато частіше страждають захворюваннями органів дихання. Якщо батьки курять, то діти в перші роки життя в значній мірі частіше хворіти на бронхіт, а також пневмонією, крім цього, збільшується ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Крім того, тютюновий дим значною мірою поглинає ультрафіолетові промені, які вкрай важливі для молодого організму. Крім цього, він сильно порушує обмін речовин, що грає ключову роль під час росту людського організму.
Однак це ще не все. Тютюн знижує засвоюваність цукру, що також знижує імунітет людини. Від тютюнових виробів у дітей в 9-річному віці зустрічається порушена функція легенів. Саме це призводить до того, що дитина не в змозі повноцінно займатися фізичною діяльністю, так як вона зажадає від нього значного рівня витривалості. Якщо мати курила, поки виношувала дитину, то це може призвести до того, що він буде схильний до нападів і розвитку епілепсії.
Страшні наслідки на цьому не закінчуються, так як діти, народжені від курящих батьків, в значній мірі будуть відставати від своїх однолітків як у плані фізичного, так і розумового розвитку. Вони будуть схильні до розвитку алергії. Російські і зарубіжні вчені сходяться на думці, що на розвиток алергії у цьому випадку сильно впливає як сам нікотин, так і взагалі сухі частинки, що містяться в тютюновому диму. Саме через них у дитини може почати розвиватися алергія.
Якщо ж почне палити підліток, то це дуже страшно. В першу чергу, це значною мірою вплине на його серцево-судинної системи.
Якщо дитина почала курити у віці 12 років, то не виключено, що в процесі виконання фізичних вправ у нього може виникнути задишка. Навіть рідкісне і слабке куріння в підлітковому віці може призвести до порушення травлення, а також до недокрів'я.
З-за тютюну знижуються розумові здібності - школяр починає значно гірше вчитися. Між іншим, було помічено, що відстаючих найбільше в тих класах, де є курці учні.
Якщо ти зіпсуєш своє здоров'я курінням, то навряд чи зумієш вибрати собі підходящий рід занять, а також досягти успіху в подальшому житті. Куріння в шкільному віці абсолютно недопустимо, так як саме в цей час дитячий організм росте і розвивається як фізично, так і морально. Організм мобілізує абсолютно всі наявні ресурси, щоб зуміти впоратися з тими навантаженнями, які випали на його долю. Тим не менш, всі ті навички і звички, які були придбані в шкільні роки, залишаються з людиною протягом усього його життя. І відноситься це, як ти сам розумієш, не тільки добрим, але і до шкідливих звичок.
Чим раніше ти візьмеш у руки першу сигарету, тим швидше ти придбаєш цю згубну звичку, позбавитися від якої самостійно тобі буде вкрай проблематично. А твоє здоров'я з-за неї стане псуватися з надзвичайною швидкістю.

За димовою завісою


Перед тим як взяти в руки сигарету, згадай, що нікотин надходить в клітини мозку вже через 7 секунд. За лічені хвилини його кількість в крові збільшується в кілька разів. Нікотин збуджує нервову систему і надає наступну дію на організм:
- мозок приходить в стан критичної збудливості;
- частішає серцебиття і збільшується кров'яний тиск;
- м'язова діяльність слабшає, розхитується ендокринна система. Нікотин перешкоджає виділенню в кров речовин, які здатні нейтралізувати стрес;
- до межі загальмовується циркуляція крові в капілярах;
- знижується апетит і дуже сильно порушується баланс вуглеводів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...