http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Статеве дозрівання дівчаток

Статеве дозрівання дівчаток

Статеве дозрівання дівчаток


Як відбувається статеве дозрівання дівчаток


Корисна інформація для дівчаток. Корисні поради та рекомендації для дівчаток
Немає нічого загадковіше дівочої душі. Ти з цим погоджуєшся? Але і твоє тіло таїть у собі не менше загадок. У цьому немає жодних сумнівів. Ти вже встигла в цьому переконатися? Якщо ні, то все ще попереду. Давай поговоримо про загадкове статевому дозріванні. І про те, які зміни в твоєму тілі воно несе.

Статеве дозрівання дівчаток


На жаль, чи на щастя, ніхто точно тобі не скаже, скільки часу піде на статеве дозрівання організму. Немає такої дати в календарі! В середньому цей процес починається з 8-9 років і закінчується в 17-18 років. І навіщо це взагалі потрібно? Жилося адже класно: ніяких тобі прищів, прокладок і хвилювань. Статеве дозрівання - це підготовка жіночого організму до можливості повноцінного сексуального життя і материнства. Ну, скажи, яка дівчинка не мріє стати коли-небудь мамою?

Яскраві прикмети статевого дозрівання:


[b] • Стрибок зростання [/b] . «Дилда», «жердина», «здоровань», «телеграфний стовп» - такі «компліменти» іноді можна почути в свою адресу, коли цілишся в баскетболістки. Нічого, нехай говорять. Нескладність дівчаток у твоєму віці, між іншим, науково пояснити. Просто твої кістки ростуть нерівномірно і з різною швидкістю. Найшвидше ростуть кістки черепа, стоп, кінцівок. Повільніше - тулуб. От і виходять довгі руки, ноги, витягнуте обличчя. Проте з часом ця непропорційність зникне, і ти перетворишся в справжню царівну-лебідь.
[b] • Вторинні статеві ознаки [/b] . Приблизно до 10-11 років більшість [b] дівчаток [/b] виявляють у себе волосся під пахвами і в області лобка. Крім того, з'являється більше волосся на руках і ногах. Кістки тазу розширюються, збільшується груди, з'являється менструація (про це поговоримо детальніше).
[b] • Набір ваги [/b] . Багатьох дівчаток лякає набір ваги з початком статевого дозрівання. Це задумка матінки-природи: адже жінка - берегиня роду і годувальниця дітей. У хлопчаків вага додається за рахунок бурхливого зростання кісток і м'язів, а у нас - за рахунок накопичення жиру.



Що таке акселерація?


Напевно, казкові богатирі теж були акселератами. Вони розвивалися, як і ти, з прискореним темпом, «не по днях, а по годинах». Наприклад, сьогоднішні підлітки в середньому на 3-5 см вище, ніж їх однолітки в 30-ті роки 20 століття. Чому ж вони так швидко ростуть? Сьогодні над цим питанням ламають голову вчені, лікарі, педагоги і психологи. Але ще більше батьки. Чи жарт? Сьогодні купили нові джинси своєму чаду, а завтра вони малі. Просто катастрофа! Гардероб доводиться оновлювати кожен місяць. Тебе, звичайно, цей факт невимовно радує. Чого не скажеш про батьків. Чим же все-таки пояснюється такий швидкий ріст сучасної молоді? Є кілька причин: покращилися умови медичного обслуговування, відпочинку, харчування, життя. Але головна з причин швидкого інтелектуального розвитку - це інформаційний потік, який обрушується на юні голови. Є і свої мінуси в акселерації: внутрішні органи не завжди встигають за зростанням кісток і шкіри. Особливо великі в цей період навантаження на серце.

Про самої важливої частини тіла.


Як ти думаєш, яка найважливіша частина твого тіла? Ноги? Крила? Хвіст? Можливо. Дівчата таять у собі багато прихованих резервів. Але голова на плечах все-таки важливіше. Тут народжується гора планів на майбутнє, гіркі і солодкі спогади. Однак мозок виробляє не тільки думки, але й ще багато чого. Він - диригент всіх фізіологічних і хімічних процесів в тілі людини. Прийшов час, і твій мозок дав команду: «Шановний гормон естроген, вам пора вироблятися!» Саме цей жіночий статевий гормон і допомагає формуватися твоєму організму.

Чому рухи бувають незграбними?


Це пов'язано з тим, що твої кістки ростуть швидше м'язів. У свою чергу нервові закінчення не встигають за розвитком м'язів. Ця ланцюжок веде до нескоординированним руху.

Груди


Груди для більшості дівчаток - предмет не тільки гордості і цікавості, але серйозний привід для сором'ясливості. Як-то ніяково смитися на себе, нову, з випирають горбиками, в дзеркало. Хоча Якщо приміряти бюстик старшої сестри або мами, розміру на 2-3 більше, то навіть нічого.
Найбільше тебе турбує зараз питання, як інші на тебе смляться. Як тебе сприймають? Особливо хлопчики. Знаєш, легше всього сказати, «викинь з голови». Легко сказати «легко». По-перше, тобі потрібно деякий час, щоб звикнути до того, що одна (дуже інтимна!) частина твого тіла почала збільшуватися в об'ємі. По-друге, тобі потрібні підказки. Постарайся дізнатися якомога більше достовірної інформації про зростання і розвитку жіночих грудей. Це допоможе тобі набути впевненості в собі. Шушукання з подружками недостатньо. Читання спеціальної літератури, поради лікарів, розмови по душам з мамою проллють світло на твої страхи і сумніви.
[b] Як і коли це починається ріст грудей у дівчинки? [/b]
• Фаза розвитку молочних залоз у медицині називається розумним словом телархе. Починається вона в середньому в десять років. Хоча бувають випадки раннього початку розвитку грудей (у 7-8 років!). Це залежить від генетичної спадковості. Запитай, як розвивалася груди у твоєї мами і бабусі, як рано вона у них почала зростати? Цілком можливо, що і твоя груди буде розвиватися за таким же сценарієм, хоча не обов'язково. Розвиток грудей залежить також від клімату (наприклад, южанки розвиваються швидше), від принципів харчування, способу і умов життя. А взагалі - це інсмідуальний процес.
• У тебе може виникнути відчуття дискомфорту в області грудей. З часом це пройде. Хай тебе не лякає пружний кулька в області соска, який можна промацати на початковій стадії росту. Починається розвиток грудей до соска і ареоли (навколососковий темний гурток), після чого росте сама молочна залоза.
• Не смуйся, якщо одна грудь у тебе буде рости швидше, ніж інша. Пізніше пропорції вирівняються. Хоча у більшості жінок одна груди трішки більше іншої. Але це практично непомітно.

Як вибрати бюстгальтер


[b] Навіщо потрібен бюстгальтер? [/b] Не тільки для краси і для можливості переконати оточуючих, що ти вже доросла». Його пряма функція - підтримка молочної залози. Якщо ти відчуваєш дискомфорт під час занять спортом, на уроках фізкультури (груди «підстрибує» і болить), пора заглянути в магазин підліткового білизни. Щоб не розгубитися, візьми з собою маму. Обирай бюстгальтер згідно розміром, враховуючи обсяг грудної клітки і розмір чашки. Найпопулярніший серед дівчаток - нулівка (або в європейській класифікації «А»), не Можна носити тісні бюстгальтери з кісточками в чашках і з боків.
• У грудях є кілька стадій росту. Вони інсмідуальні для кожної дівчинки. Приблизно до 16-18 років груди знаходиться в передостанній фазі росту. А остання фаза встановлюється після народження дитини.
[b] Велика і маленька [/b] . Некрасивою грудей ні за формою, ні за величиною не буває! Прийми це як аксіому в геометрії. На віру. Сьогодні з'явилася нездорова мода на великі груди. Це лише мода, стереотип, на який рівняються багато дівчат і жінки. У тебе немає необхідності щось робити зі своєю груддю: втирати смо-креми, робити спеціальні вправи, сідати на дієту. Про пластичні операції взагалі помовчимо. Деякі дівчата, навпаки, соромляться великий грудей і пробують її замаскувати і сховати: ходять, зігнувшись, опустивши плечі й голову. Носи свою груди з гідністю і вдячністю. Адже у природи немає потворних речей! А ось люди своїми думками формують «правильне» і «неправильне», «гарний» і «негарний».
of your page -->

Популярні поради

загрузка...