http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Найважливіший - перший рік життя

Найважливіший - перший рік життя

Найважливіший - перший рік життя


Перший рік життя самий важливий і відповідальний і для малюка, і для батьків. Ваш малюк вже багато чого вміє і знає, з кожним днем він стає старше і цікавіше. Головне, не заважайте йому самостійно розвиватися і давайте більше простору для ігор і пізнання навколишнього світу.


Розвиток дитини в 1 рік



Найважливіший - перший рік життя


Дитина в 1 рік активно розвивається і вже може:


  • самостійно вставати на ніжки і робити кілька кроків. Все це досить інсмідуально і залежить від фізичного розвитку і характеру крихти. Одні дітки починають в рік робити перші кроки, а інші добре ходять вже в 7-8 місяців;


  • тримаючись за край смана, мамину руку або спираючись на стіну, може бігати;


  • вимовляти слова. Поки це «мама», «тато», «баба», і т.д., але однорічний карапуз має знати і використовувати 8-9 простих слів;


  • сам пити з чашки, трохи їсти ложкою;


  • у цьому віці діти починають розуміти, для чого потрібен горщик і як ним користуватися;


  • знати і називати по імені членів сім'ї. Важливо, щоб батьки і близькі називали один одного при дитину по імені, а не тільки мамою або татом;


  • взяти участь в простих іграх. Дайте дитині невелике відерце з водою, 1 порожнє і чашку - і він буде переливати воду. Також малюк може пограти з м'ячиком або на барабані.



  • Режим дня



    Найважливіший - перший рік життя


    Дуже важливо привчити дитини в 1 рік до правильного режиму дня. Адже далі він піде в садок, і так йому буде значно легше адаптуватися до нового середовища. Крім того, мама теж зможе приблизно спланувати свій день. Ось орієнтовний розклад дня дитини в 1 рік:


  • 830-900 - підйом, ранкові процедури (туалет, умивання, розчісування, зарядка);


  • 900-930 - сніданок;


  • 1030 - 1200 - прогулянка;


  • 1230 - обід;


  • 1300 - 1530 - сон;


  • 1600-1630 - полуденок;


  • 1700-1800 - прогулянка;


  • 1900-1930 - вечеря;


  • 2100-2130 - сон.



  • Складаючи графік дня для свого малюка, враховуйте його особливості. Якщо малюк прокидається пізніше або раніше, не будіть його або не змушуйте спати ще. Також ваша дитина може спати вдень довше, а може, йому необхідний ще один ранковий сон. Але є загальні правила, дотримуватися яких все ж варто, незалежно від інсмідуальних особливостей дитини:


  • годуйте малюка не раніше, ніж через півгодини після пробудження;


  • в день має бути 4-5 прийомів їжі. Не змушуйте дитину їсти тоді, коли він не голодний. Краще тоді, коли малюк сам попросить у вас є. Для цього зніміть перекуси і не пропонуйте маляті постійно чимось поласувати;


  • пити давайте багато і на першу вимогу.



  • І запам'ятайте важливу деталь. Якщо ви дотримуєтеся режиму дня, то це повинно стати щоденним правилом. Дотримуючись його, ви швидше навчіть вашого малюка бути зібраним і самостійним.


    Правильно харчуємося



    Найважливіший - перший рік життя


    Як правило, у однорічного малюка вже є 8 зубів. І це вносить корективи в режим харчування дитини в 1 рік. Хоча малюк вже знайомий з соками, фруктами, кашами, овочами і м'ясом, не забувайте про те, що він ще маленький, і переводити його на доросле меню ще не варто. Якщо тільки ви не харчуєтесь паровими котлетами і супами-пюре. Не забувайте про добовій нормі молочних продуктів для карапуза, а це не менше 500 мл Його можна давати, як у чистому вигляді, так і як сир, сир, кефір, йогурт або ряжанку. Варто тільки звертати увагу на жирність продуктів. Намагайтеся дотримуватися «золотої серединки». У раціоні обов'язково повинні бути присутніми злаки, морська риба, м'ясо пісних сортів, свіжі овочі і фрукти. Не обов'язково всі перебивати блендером, можна потроху починати привчати дитину пережовувати маленькі шматочки їжі.

    Головне для дитини в 1 рік - турбота і розуміння батьків. Намагайтеся більше спілкуватися з малюком, читайте книги, гуляйте. Адже це найсприятливіший час для всебічного розвитку вашого чада.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...