http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Комп'ютерна залежність у підлітків: проблема нашого століття

Комп'ютерна залежність у підлітків: проблема нашого століття

Наявністю комп'ютера в будь-який, навіть самої небагатій квартирці, зараз нікого не зсмуєш. Бурхливий розвиток комп'ютерних технологій та інтернету призвело до того, що така зручна річ здатна замінити практично будь-які задоволення і потреби людини: хочеш, комп'ютерні ігри грай, скачуй і смись будь фільми і серіали, спілкуйся у соціальних мережах, на форумах і різних чатах, слухай музику, замовляй продукти та одяг.
Комп'ютерна залежність у підлітків: проблема нашого століття

Інакше кажучи, ця порівняно невелика машина, здатна замінити людині практично цілий світ, спілкування з людьми та будь-які захоплення, адже все є всередині комп'ютера.
Саме нерадісне у всій цій ситуації те, що більшість людей не розуміють, що крім плюсів, повсюдна комп'ютеризація робить негативний вплив на здоров'я людини, як на фізичне, так і психічне.
Велика кількість різних ігор і соціальних мереж призводить до того, що людина стає психологічно залежним від створюваного перед ним комп'ютерного світу, він починає проживати своє реальне життя в «іншому» світі, де все підкоряється його обличчястим законами і правилами.
У групу ризику найбільше потрапляють діти віком від 11 до 18 років, у цей період нервова система ще дуже нестійка, нестабільна, вона легко піддається впливу.
Однак існує чимало випадків комп'ютерної залежності серед дорослих людей, які через ігор закидають навіть роботу і свої основні обов'язки.
Дорослі люди набагато гірше піддаються лікуванню у таких випадках, а дітей ще реально врятувати і переконати в тому, що зараз вони живуть неправильно.
Комп'ютерна залежність у підлітків - це дуже велика проблема сучасного суспільства, яка вже не раз призводила до трагічних фіналів.
Якщо комусь може здатися, що це все перебільшення, то давайте згадаємо ті недавні випадки, коли діти приходили до школи з пістолетами і розстрілювали там своїх однокласників, або хоча б ту китайську дівчину, яка померла від виснаження, загравшись в одну з комп'ютерних іграшок. І це далеко не єдині випадки, картинка, як ви бачите, вимальовується далеко не найсприятливіша, що ж буде далі?

Як виникає комп'ютерна залежність?


Насправді, пояснити причину виникнення комп'ютерної залежності досить просто. Найнебезпечнішими у всій цій середовищі вважаються рольові ігри , де дитина або підліток переноситься у віртуальну реальність, в якій він грає свою роль, має певні навички, рівень сили і майстерності, а сама гра наповнена серйозним сюжетом, реальними ворогами і погрозами.
Іграшки типу головоломки, на швидкість реакції, аркади не викликають такої реакції, вони, в принципі, не небезпечні для людської психіки. А от гра, в якій гравець бачить комп'ютерний світ очима свого персонажа, сприяє утрачиванию зв'язку між віртуальністю та реальністю, пройти її стає мало не сенсом життя.
Але чому все-таки так відбувається? Чому дитина так сильно «підсаджується» на такий вид розваги? Думка психологів на цей рахунок практично у всіх однакове, вони вважають, що людина звикає до відчуття щастя.
Комп'ютерна залежність у підлітків: проблема нашого століття

Справа все в тому, що дитина в процесі гри відчуває лише сильні і позитивні емоції - радість перемог, адреналін, які ведуть за собою викид реального гормону задоволення.
Він і викликає дуже схожі процеси, які протікають в голові звичайного наркомана. До речі, комп'ютерної залежності більшою мірою схильні саме хлопчаки, у яких більше, ніж у дівчаток, розвинене почуття лідерства, суперництва і азарту.

Як у дитини проявляється ігрова залежність?


Якщо говорити науковою мовою, то ігрову залежність називають кибераддикцией. Найчастіше нею страждають ті діти, які відчувають брак уваги з боку батьків, а також брак спілкування зі своїми однолітками.
З кожним днем все більше перебуваючи у світі комп'ютерної гри, дитина забуває про те, як можна спілкуватися в реальному світі, їм зручніше знаходиться в грі, адже там вони можуть бути самі сильні, владні і некеровані, те, чого не знайдеш серед однолітків. Якщо такий процес прогресує, нестійка психіка дитини відчуває проблеми з самоідентифікацією, після якої починається роздвоєння обличчястості, людина починає плутати реальний і віртуальний світ.
Комп'ютерна залежність у підлітків: проблема нашого століття

Ще одним симптомом ігрової залежності є нервові зриви, злість і агресія з боку дитини, коли його намагаються відволікти від гри, йому нічого не цікаво і не хочеться, а повернувшись до комп'ютера, можна спостерігати підйом настрою і стану духу.
Крім психологічних проблем можуть виникнути і фізичні: викривлення хребта, проблеми із зором, часті головні болі і болі в спині. Залежна людина намагається приділити весь свій наявний час гри, він починає нехтувати гігієною, закидає домашні справи і обов'язки, починає погано вчитися, пропускає тренування та гуртки, а також намагається компенсувати недолік гри за рахунок власного сну.
Все це веде до того, що дитина стає зовсім відчуженим від реального світу, він зовсім втрачає здатність спілкуватися з іншими людьми.

Як позбутися від комп'ютерної залежності?



  • Найцікавіше, але в даній ситуації кращий помічник - це розмови. Звичайно, не обійтися без введення обмежень, розробки нового денного раціону, проте все це можна робити, постійно спілкуючись з дитиною, пояснюючи, чому тепер все буде інакше.

  • Звичайно, якщо вашій дитині всього 10-12 років, то йому ще можна спробувати щось заборонити, а ось, якщо ми маємо справу з підлітком, то заборони тут вже навряд чи подіють.

  • Як ми вже говорили, в основному занурення дітей у віртуальну реальність відбувається через нестачу уваги з боку батьків, вони можуть бути постійно зайняті на роботі або рішенням своїх життєвих турбот, однак жодне виправдання з боку дорослого не зможе допомогти в лікуванні комп'ютерної залежності.


  • Дивно, але більшість дітей старшого віку усвідомлюють про свою проблему, іноді навіть намагаються з нею боротися, але сам у них нічого не вийде.

  • Спробуйте зайняти своє чадо, організовуйте сімейні обіди-вечері, вилазки на природу і на морі, займіться спортивним вихованням своєї дитини, адже при заняттях спортом виділяються всі ті ж гормони радості, що і при грі в комп'ютерні ігри.

  • Введіть обмеження на комп'ютерні ігри, наприклад, не більше однієї години в день, причому основне заняття за ним - це підготовка домашніх завдань і рефератів.

  • Подавайте власний приклад, не сидите за комп'ютером більше покладеного, краще приділіть час своїй родині. Якщо ви бачите, що не можете впоратися самостійно, то зверніться за допомогою до психолога. Заздалегідь налаштовуйте дитину позитивно, цей похід не повинен бути для нього покаранням, швидше, черговим пізнавальним моментом.


  • Не переживайте, ваш випадок вже далеко не перший, так що професіонали точно знають, як працювати з такими дітьми.

    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...