http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Календар зачаття

Календар зачаттяВи твердо вирішили, що пора б вашій родині збільшиться на одного чоловічка. Ви активно пробуєте зачати дитину, але.... на жаль і шкода. Але не впадайте у відчай і не панікуйте, адже цілком можливо, що ваші проби відбуваються зовсім не в ті дні. Для визначення максимально сприятливого часу для зачаття вам необхідно скласти інсмідуальний календар зачаття.

Отже, з чого все починається? По-перше, вам необхідно визначити дні, в які відбувається процес овуляції, скласти спеціальний календар зачаття. Для цього вам необхідно знати період тривалості менструального циклу. У більшості випадків тривалість становить 28-31 день. Для більшої точності даних вам необхідно відстежувати так звані «сприятливі» дні за 2-3 місяці до планованого зачаття. Найбільш сприятливим днями вважається період з 12 по 16 день менструального циклу. Саме в ці дні відбувається овуляція, а точніше слизова шийки матки стає чутливішою і в сперматозоїдів з'являється більше шансів на запліднення яйцеклітини.

Багато пар хочуть зачати в певний період, що пов'язують з плануванням статі майбутньої дитини, місяцем народження малюка або яких-небудь інших причин. Для того, щоб збільшити ймовірність зачаття можна почати вимірювати базальну температуру. Вимір її відбувається за допомогою самого звичайного термометра в певний час вранці після сну, не піднімаючись з ліжка. Всі отримані дані необхідно відзначати в календарі-графік, де вертикальна вісь - температура, а горизонтальна - номер дня менструального циклу. Саме за допомогою такого календаря ви зможете прослідкувати момент настання овуляції. На календарі-графіку спостерігається короткий спад температури, а потім підйом на 0,2-0,4 градуса. Також за допомогою цього методу можна з точністю визначити час овуляції. Обов'язковою умовою є постійне ведення графіка протягом декількох місяців.

У тому випадку, якщо ви не хочете рахувати дні і вимірювати базальну температуру, у вас є інший варіант, ви можете звернутися до фахівців, які зроблять вам ультразвукове дослідження. За допомогою цього методу можна простежити ріст і розвиток фолікула і з великим відсотком точності визначити момент його розриву, тобто настання овуляції.

Використовуючи спеціальні тести, ви можете навіть в домашніх умовах провести власне дослідження і визначити наявність лютеїнізуючого гормону в сечі, без всяких календарів. Проводити ці тести потрібно 2 рази в день в період з 9 по 15-й день менструального циклу. Наявність позитивного результату свідчить про настання моменту овуляції через 16 - 28 годин.

Використовуючи одним із запропонованих вище методів, ви зможете прискорити процес зачаття. Ви будете радіти настання такого прекрасного періоду у вашому житті і з нетерпінням чекати на світ вашого малюка.

Якщо момент зачаття припаде на весну, то його народження буде новорічним або різдвяним подарунком. Влітку на ранніх термінах вагітності ви можете насолоджуватися такими корисними і багатими вітамінами і мікроелементами свіжими фруктами і овочами. Однак спека може зіпсувати самопочуття й призвести до набряків, а час пологів в даному випадку потрапляє якраз на сиру і холодну погоду.

Діти, зачаті взимку, з'являться на світ в теплу пору року і до настання зими вже встигають трохи зміцніти. Незалежно від того, для чого ви складаєте календар зачаття, головне, щоб малюк був міцним і здоровим.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...