http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Меню 9-місячної дитини у 9 місяців

Меню 9-місячної дитини у 9 місяців

Меню 9-місячної дитини у 9 місяців

Харчування дитини у 9 місяців за складом практично нічим не відрізняється від харчування дитини раніше. Збільшується лише кількість продуктів. Грудним молоком у ранкове та вечірнє годування дитина продовжує харчуватися до року.
У денний час меню 9-місячної дитини у 9 місяців повністю складається з каші, сиру, овочевого та фруктового пюре, овочевого та фруктового соку, жовтка курячого яйця, звареного круто, м'яса і риби. Овочі - найрізноманітніші: картопля, морква, буряк, кабачок, цвітна капуста та брокколі, зелений горошок, бруква, гарбуз. При цьому моркву в меню 9-місячної дитини у 9 місяців повинна бути не частіше 1-2 разів на тиждень, будь то пюре або сік. Надлишок моркви в організмі дитини може призвести до захворювання каротинной жовтяницею. Захворювання само по собі нестрашне і успішно лікується, але суттєво додасть клопоту.
В молочну кашу 9-місячної дитини вже додається вершкове масло, приблизно 5 грамів (не більше 05 чайної ложки).


Особливості харчування дитини у віці 9 місяців


До цього віку у малюка вже є зубки, як мінімум - два верхніх і два нижніх. М'ясо дитина може отримувати вже не тільки у вигляді пюре, але також, наприклад, у вигляді фрикадельок. Наявність зубів дає можливість привчати дитину до відкусуванню і пережовування їжі. Кількість м'яса « в чистому вигляді» має становити в меню 9-місячної дитини у 9 місяців не менше 60-70 грам. При цьому, м'ясо обов'язково має бути без сухожиль, жиру і плівок. Для приготування фрикадельок м'ясо необхідно два рази пропустити через м'ясорубку разом з розмоченим у воді білим хлібом. Хліб краще взяти черствий, так як з-за м'якого хліба котлетна маса стає тягучою, і фрикадельки виходять несмачними. Котлетну масу потрібно трохи присолити і ретельно збити, щоб фрикадельки вийшли пишними. Готові фрикадельки відварюють в киплячій воді до спливання, приблизно хвилин 10-15.
Фрикадельки можна приготувати також і з рибного філе без шкіри (тріска, морський окунь). Фрикадельки дитині краще всього давати з овочевим пюре.
Подрібнювати фрикадельки не потрібно, дитина буде відкушувати і жувати невеликі шматочки. В результаті у нього будуть розвиватися щелепи і жувальні м'язи. Крім того, процес жування стимулює процес прорізування зубів.

Приблизна схема меню 9-місячної дитини:


Ранкове годування - грудне молоко або молочна суміш - 200 грам, фруктове пюре - 50 грам.
Друге годування - 200 грам каші, 50 грам сиру, 50 мл фруктового соку.

Третє годування - овочевий суп на м'ясному бульйоні - 50 мл, 50 грам фрикадельок з 100 грамами овочевого пюре, 50 мл фруктового соку.
Четверте годування - 200 грам кефіру, 50 мл фруктового соку.
П'яте годування - грудне молоко.
Це були правила складання меню 9-місячної дитини у 9 місяців.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...