http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Меню 11-місячної дитини в 11 місяців

Меню 11-місячної дитини в 11 місяців

Меню 11-місячної дитини в 11 місяців

Незважаючи на те, що дитина у віці 11 місяців ще продовжує отримувати грудне молоко, смоктальний рефлекс поступово знижується, до грудей його можна або зовсім не прикладати, або обмежитися ранковим або, навпаки, вечірнім годуванням (щоб краще спалося).
У раціоні дитини як і раніше присутні продукти, що сприяють розвитку зростаючого організму. Це продукти, що становлять будівельний матеріал майбутнього людини: білки, мінеральні солі, мікроелементи.
Будівельним матеріалом зростаючий організм забезпечений завдяки включенню в меню 11-місячної дитини в 11 місяців тваринної їжі: м'яса і риби, молока, яєць.


Однак не слід думати, що чим більше дитячий організм отримає білків, тим краще. Білки не накопичуються в організмі. А для виведення надлишків білків з організму необхідна енергія. Енергію виробляють жири і вуглеводи, які є горючим матеріалом. При згорянні хімічна енергія жирів і вуглеводів перетворюється в механічну, завдяки якій наш дитина постійно знаходиться в русі: повзає, лазить, ходить, бігає. Крім того, при спалюванні жирів і вуглеводів утворюється і теплова енергія тіла маленької людини.
Вуглеводи містяться в продуктах рослинного походження - овочах і фруктах, а також у крупах і борошні.
Тому при складанні меню 11 місячної дитини в 11 місяців необхідно дотримуватися пропорції продуктів, що містять білок, і продуктів, що містять жири і вуглеводи.
Меню 11-місячної дитини в 11 місяців повинно складатися з продуктів тваринного і рослинного походження, включати їх великий асортимент. Рослинна їжа повинна вживатися не тільки у відварному, але і в сирому вигляді.

Готові страви вже не повинні бути приготовлені у вигляді рідкого пюре. Враховуючи, що до цього віку у дитини вже достатня кількість передніх зубів і різців, їжа повинна бути такою, щоб дитина могла її жувати, продовжуючи розвивати кусательную і жувальну функції.
До того часу, коли у дитини з'являться корінні зубки, він вже буде знати, як пережовувати їжу.
Незважаючи на те, що меню місячної дитини в 11 місяців представлене широким асортиментом продуктів, в його раціоні не повинні бути присутніми копченості, соління, маринади, звичайні консерви, ковбасні вироби, приправи, чай, каву, шоколад, солодощі.
Режим харчування як і раніше п'ятиразовий. При цьому конкретний час годування може піддаватися коригуванню, але інтервал між прийомами їжі необхідно дотримуватися.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...