http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Профілактика і лікування ожиріння у дітей і підлітків

Профілактика і лікування ожиріння у дітей і підлітків

Профілактика і лікування ожиріння у дітей і підлітків

Ожиріння у підлітків - біч 21 століття. Врятувати дитину від ожиріння і зайвої ваги допоможуть поради професіоналів. Ризик появи ожиріння і підлітків у дітей можна знизити за допомогою правильної організації харчування. Потрібно уникати «шкідливих» перекусів, дріжджового хліба і продуктів, які називають «харчовим сміттям».
Статистика невблаганна, дані свідчать про те, що кількість дітей із зайвою вагою істотно збільшилася за останні 10 років. Знизити ризик появи такого захворювання допоможуть наступні поради гомеопата і ендокринолога.


Профілактика і лікування ожиріння у дітей і підлітків

Профілактика і лікування ожиріння у дітей та підлітків: Діти часто їдять і, на жаль, не тим, що корисно для їх організму. Найбільш прийнятним варіантом для перекусів виступають горіхи, ізюм, банан, морква, яблука, сир. Хліб необхідно замінити лавашем або іншим бездріжджовим варіантом.
Профілактика і лікування ожиріння у дітей і підлітків


Роздільне харчування також можна використовувати для лікування ожиріння у дітей і підлітків. Дуже хорошим методом є те, коли їдять овочі з м'ясом. За півгодини до прийому їжі можна їсти солодкі фрукти. За один прийом їжі потрібно з'їсти один вид білка. Природно, що ніяких гамбургерів, смаженої картоплі, сосисок у тісті та інших шкідливостей при профілактики ожиріння у дітей і підлітків бути не повинно.
Потрібно сказати, що зайва вага надає істотну навантаження на роботу серця, підшлункової, печінки. Він може призвести до гормональних порушень в дитячому організмі.

Відео "причини та профілактика лікування ожиріння у підлітків"


of your page -->

Популярні поради

загрузка...