http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чим зайнятися, коли нема чого робити

Чим зайнятися, коли нема чого робити

Чим зайнятися, коли нема чого робити
Сучасна людина відчуває величезні навантаження, як фізичні, так і інформаційні: робота, домашні справи, діти, навчання, спорт, великі обсяги інформації, яку потрібно засвоїти й осмислити. Найчастіше часу не залишається ні на що, а хобі та інтереси відходять на другий план. Однак трапляються і такі моменти, наприклад, коли людина знаходиться у відпустці або на лікарняному, коли зайнятися вдома абсолютно нічим. Раптово нападає нудьга і апатія, всі невідкладні справи перероблені, а знаходження в чотирьох стінах стає катуванням. Багато людей шукають порятунок у сні: відіспатися і справді не завадить, але не проводити ж весь вільний час у ліжку, до того ж, таким чином можна збити графік сну, і тоді у Вас постане нове питання: "як здолати безсоння?"

Чим зайнятися вдома, щоб не нудьгувати

Насправді, перемогти нудьгу і безделие зовсім не важко: коли нема чого робити, потрібно просто згадати певні дії, приємні Вам, які можна здійснити в даний момент. По-перше, не варто вдаватися тузі: лікарі запевняють, що після смутку і нудьги приходить бадьорість і ентузіазм, тому в очікуванні хвилі підйому настрою можна переробити купу корисних справ. Отже, коли нема чого робити вдома, можна зайнятися:

1. Собою, тобто приділити час тільки собі, коханому: прийняти розслаблюючу ванну, послухати приємну музику, зварити собі смачний кави, переміряти вміст гардероба, пофантазувати на тему нових образів і скласти список необхідних покупок - зробити все те, на що в звичайний день ніколи не вистачає часу.

2. Творчістю. Можливо, Ви давно мріяли написати розповідь, спробувати себе в ролі художника, упорядника кросвордів або майстра різьби по дереву. Зараз саме час: замість того, щоб сумувати, приступайте до реалізації мрії і випробуйте свої сили в новій справі.

3. Будинком. Швидше за все, в будинку є місця, куди весь час не доходять руки: комора, шафка у ванній, кухонні шуфлядки або вікна. Помийте, розберіть, відкинути все непотрібне, наведіть порядок, пересадити квіти красиві горщики, поміняйте фіранки в кухні - і Ви відчуєте прилив сил в чистій, оновленій квартирі.

4. Друзями. У кожного з нас є друзі й товариші, з якими ми весь час забуваємо зателефонувати або написати: поговорити з приятелями в скайпі, відішліть одному фотографії з останньої відпустки, зателефонуйте подрузі або просто запросіть її в гості. Разом нудьгувати веселіше, а краще не нудьгувати, а влаштувати веселу тематичну вечірку!

5. Інтернетом. Насправді, навіть якщо Ви затятий противник інтернету, там є багато корисної та потрібної інформації, а також безліч розваг на будь-який смак: починаючи від ігор-стрілялок, закінчуючи інтелектуальними квестами. Можна вивчати новинні сайти, блоги, форуми, можна також вступити в обговорення будь-якої цікавої для Вас теми. Для людей з хобі також знайдеться багато цікавого: поради з вирощування орхідей, рецепти нових страв, викрійки, поради по ремонту автомобілів і т.д.

6. Самоосвітою. Коли нема чого робити вдома, можна і потрібно поповнювати свій багаж знань, рости інтелектуально і дізнаватися багато нового. Завантажте книгу, про яку давно чули позитивні відгуки, почніть, нарешті, вивчати іноземну мову по самовчителю, повторіть правила руху, які призабули, посміться відео-уроки по макіяжу або фотошопу, просто проведіть пару годин за переглядом якісного фільму - час, витрачений з користю для себе, ніколи не буває витрачено даремно.

7. Спортом. Так, вдома теж можна приділити час спорту, похитавши прес, зробивши присідання, позаймавшись йогою або пострибавши на скакалці. Постеліть на підлогу килимок і займайтеся хоча б 30 хвилин у день - результат не змусить себе чекати, а крім підтягнутих м'язів, Ви відчуєте прилив сил і бадьорості.

Скажіть нудьзі рішуче «ні»!

Якщо подумати, навіть сидячи вдома, можна знайти масу приємних та потрібних занять. Головне - не лінуватися і проявити більше фантазії, а також намагатися якнайменше валятися і байдикувати, тому що це затягує. Вставайте з смана, зробіть пару-трійку бадьорять вправ, випийте гарячого чаю і приступайте: творіть, вдосконалюйте себе, спілкуйтеся з близькими, читайте, стаєте краще. Дуже важливо робити все з задоволення і блиском в очах, тоді нудьга точно зрозуміє, що у Вашому будинку їй не раді - і обійде Вас стороною!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...