http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Апатія - симптоми

Апатія - симптоми
Завжди жити в позитиві неможливо. Для того щоб людина навчився цінувати добро, успіх і щастя на його долю випадають проблеми і біди. Складні ситуації «загартовують». Головне вміти легко виходити з них.
Не бійтеся труднощів і ніколи не здавайтеся - так вам вдасться уникнути млявості, апатії і зневіри. Про причини й симптоми апатії ми поговоримо сьогодні.

В чому різниця?


Апатія і депресія - це дещо різні явища. Психічний розлад, що іноді супроводжується проблемами з фізичним здоров'ям - це єдине, що їх об'єднує.
Стан апатії виражається в байдужості до всього, що відбувається. Людину не цікавить навколишній світ, люди, робота, дім. Раптово, все втрачає свої фарби і свою привабливість. У підсумку постійна апатія може призвести до повного байдужості до свого власного життя.
Дивний той факт, що подібний недуга може напасти на адекватного, успішного, має будинок і сім'ю людини. Здавалося б, чому б не жити спокійно і не задовольнятися всіма благами, що маєш? На жаль, не виходить. Людина стає заручником своєї проблеми, і вибратися з цього стану буває зовсім непросто.
Депресія - це психологічний розлад. На відміну від апатії, вона полягає не в байдужості, а в почутті тривоги, образи, хвилювання і різного роду переживань. Депресія означає глибоку пригніченість .
Дуже часто, після затяжної депресії може послідувати емоційна апатія. Коли у людини не залишається сил переживати і жаліти себе, він емоційно виснажується і настає повна байдужість. В даному випадку, одна крайність змінюється іншою

Як її отримати?


Байдужість настає не відразу. Давайте дізнаємося, що є передвісниками стану апатії, які ознаки він має.

  • втома і слабкість. Людині може здатися, що він сильно втомлюється на роботі, йому потрібен відпочинок і спокій. Зміна обстановки, довгостроковий і якісний відпустку, можливо, допоможуть запобігти подальший розвиток апатії;

  • сонливість. Це стан так само є передвісником біди». Якщо ви приділяєте на сон достатню кількість часу, але відчуваєте, що не висипаєтеся, продовжуйте уважно спостерігати за собою;

  • лінь і відсутність ініціативи. Якщо раніше ви могли похвалитися тим, що завжди і скрізь були першим, виявляли лідерські якості, то апатія змушує вас діяти прямо протилежним чином;

  • смуток. Дуже часто ви відчуваєте нудьгу і сумуйте без особливої на те причини, вам нічого не хочеться, відсутні які-небудь бажання;

  • байдужість. Як вже говорилося, це основний симптом того, що на вас напала апатія;

  • невиразна мова. Слабкий емоційний окрас ваших висловлювань та небажання брати активну участь у бесідах;

  • замкнутість. Ви все частіше звернені до самого себе;

  • прагнення до самотності. Ви все частіше намагаєтеся побути один і уникаєте будь-яких гучних компаній. Справа не в тому, що люди вас дратують, вони вам просто нецікаві.


  • Хто винен?


    Апатія - симптоми
    До основних причин апатії можна віднести наступне:

  • стрес. Серйозна сварка з коханим , загибель близької людини, втрата роботи і зміна місця проживання - все це найсильніші випробування для будь-якого з нас. Якщо переживання були настільки сильними, мали негативний характер, то все перераховане може призвести до апатії;

  • безгрошів'я. Довгий і наполеглива праця, постійна нестача грошей, борги і відсутність можливості задовольняти свої потреби призводять до того, що сили закінчуються, опускаються руки. Людина втрачає інтерес і просто відходить від реальності.


  • Уникайте конфліктів і постарайтеся зробити своє життя цікавішим і насиченішим.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...