http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як впоратися з душевним болем?

Як впоратися з душевним болем?
Кажуть, що навіть каміння вміють відчувати Що ж говорити про людей? Ми приходимо в цей світ, наділені ніжною, трепетною душею, створеної для добра і любові, і не витримуємо в зіткненні зі злом і ненавистю. Світлі і врасливі, грубі і майже байдужі - якими б ми не були, але кожен з нас рано чи пізно натикається на свою біль, чіпкими кігтями впивающуюся в його душу і терзающую її, подібно нещадному звіру А може і разом з ним, адже ніколи не можна сказати, чого в душі людини більше - його самого або того чужого, страшного, що тягне нас до загибелі.
Чому болить душа?
Душа може «хворіти» з різних причин. Нас зрадили, пограбували, принизили, не полюбили З нами не захотіли рахуватися. Нам не захотіли допомогти. Ми хотіли жити безтурботно і щасливо, але втратили дому і роботи. Ми мріяли про взаємної любові, але вона виявилася примарною серпанком. Ми чекали від життя радості і веселощів, а отримали хвороби і смерті. Нарешті, ми просто озирнулися навколо себе і зрозуміли, що світ не відрізняється особливою досконалістю: все в ньому на рідкість потворно і неправильно, починаючи з людей і закінчуючи державами. Що нам робити з цим? Як жити? Як впоратися з душевним болем, повергающей нас в смуток або, того гірше) - в розпач? І чи потрібно це? Точної відповіді на ці питання не існує
Кожна людина - інсмідуальна. Кожна людина по-своєму долає біль. Наскільки сильно розрізняються наші фізичні больові пороги, настільки по-різному ми переносимо свої душевні тягарі. Кому-то для відновлення душевної рівноваги вистачає чарки горілки, а комусь-і цілого життя буде мало Одне можна сказати точно: що б з нами не відбувалося - це робиться для чогось. Все, з чим ми стикаємося в житті дається нам зовсім не для нескінченних сліз, а, як мінімум, для духовного дорослішання. Проблема в тому, що не всі ми можемо винести безболісно
Чи можна впоратися з душевним болем без Бога?
Професійні психологи зазвичай знають, як впоратися з душевним болем. На цей випадок у них в запасі безліч практичних і, в якійсь мірі, ефективних рад. Більшість з них пропонують вирішувати свої проблеми, глянувши на них з іншої точки зору. Але цей метод спрацьовує рівно до тих пір, поки ми не исчерпиваем свої «оглядові майданчики».
Існують і нерозв'язані проблеми (зрада коханого, важка хвороба, смерть близької людини). На них, як не смись, легше чомусь не стає. У таких випадках психологи радять відволікатися на книги, фільми, музику, солодощі, походи по магазинах, спілкування з друзями. Втамувати душевний біль допомагає і зміна обстановки (наприклад, подорож в іншу країну), і придбання нового хобі, і турбота про те, кому ще гірше, ніж тобі (припустимо, бездомного кота без однієї лапи).
Постійна навантаження свого розуму новими враженнями, а тіла - турботами, безумовно, позитивно позначається на психологічному стані людини. Вона дозволяє протягнути час від моменту найглибшого відчаю до часткового відновлення, але далі ми знову потрапляємо в глухий кут. У житті є одна цікава особливість: якщо ми нічому не вчимося в перший раз, нас незмінно починають вчити заново. І далеко не факт, що потім ми опинимося сильніше
Як по-справжньому впоратися з душевним болем?
Якими б мудрими і самодостатніми ми собі не здавалися, поодинці нам важко вирішувати свої проблеми. Друзі, колеги, родичі - навіть самі милі, добрі і всепонимающие - не в змозі заповнити ту порожнечу, яка вражає нашу душу в найбільш гіркий для неї період.
Якщо міркувати логічно, ми взагалі слабо уявляємо собі, що таке наша душа, з чого вона складається і чим лікується. Вона занадто інша, надто несхожа на все, що ми знаємо в земному житті, дуже тягнеться до свого Творця. Підходити до неї з точки зору звичних речей - неможливо. Залишається тільки сподіватися на милість Господа і його допомога, яка незмінно виявляється всім, хто до нього звертається, адже Він завжди «поблизу хто кличе Його» (Пс.14418).
Коли весь світ проти тебе, і тільки перила мосту здаються єдиним вірним виходом з цього життя, подумай про Бога. Він - все, що є у людини. Він і тільки Він любить нас, якими б ми не були: тими або тими, хто тішиться, хворими або здоровими, грішними або праведними. Поруч з Богом завжди легше, якщо ти по-справжньому в нього віриш і сподіваєшся. Читання ранкових та вечірніх молитов, дотримання постів, щирі сповіді, регулярне причастя, щирі молитви в храмі відкривають кожному з нас спосіб спілкування з Господом і дають реальну можливість впоратися з душевним болем. І навіть якщо спочатку вона нікуди не зникне - це зовсім не важливо. Це означає тільки те, що вона потрібна нам, саме зараз і саме така дика, нестерпна, страшна, але дана для того, щоб ми відчули, нарешті, свою душу і наблизили її до найбільш цінного і корисного - вічного життя в Царстві Небесному.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...