http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Види психотерапії

Види психотерапії
У багатьох з нас при слові «психотерапія» виникають асоціації з білим кабінетом і людиною в халаті того ж кольору, старанно записує щось у свій записник. Не можна сказати, щоб ця картинка була такою вже нереальною, але існує безліч різних видів індивідуальної і групової психотерапії, в яких відносини пацієнта і терапевта виглядають зовсім по-іншому. Давайте для розширення кругозору ознайомимося з цими підходами.

Основні види психотерапії


Головним завданням психотерапевта є підвищення якості життя пацієнта, а для цього необхідний глибокий обличчястий контакт, так як людина просто не зможе розкритися, не довіряючи лікаря. Щоб створити необхідну атмосферу фахівці користуються різноманітними засобами, підбираючи найбільш ефективний метод роботи.
Якщо розглядати спобличчя з точки зору кількості учасників, то можна виділити індивідуальний і груповий види психотерапії. Раціональність використання залежить від конкретної ситуації. Наприклад, спілкування у групах може допомогти, коли людям потрібно розуміння не унікальності своєї проблеми, приклади інших людей успішно вирішують подібні ситуації. Також групові сеанси допоможуть в разі необхідності побачити повну картину міжобличчястих відносин. тоді використовується сімейна психотерапія, яка є одним з видів групового підходу. Такі сеанси здатні допомогти при розбіжностях між подружжям, індивідуальна терапія в таких випадках малоефективна, так як фахівцю потрібно знати думку обох партнерів, щоб скласти об'єктивне судження. Крім того, існують специфічні види психотерапії, що припускають тільки сімейне спілкування, наприклад, метод системних розстановок.
Існує і інша класифікація видів психотерапії, розглядає не число учасників сеансу, а спобличчя впливу, які застосовуються для розкриття проблем та їх вирішення. Сюди можна віднести такі напрями:

  • арт-терапія;

  • гіпноз;

  • гештальттерапія;

  • ігротерапія;

  • когнітивна психотерапія;

  • казкотерапія;

  • зоотерапія;

  • танцювально-рухова терапія;

  • психоаналіз;

  • НЛП;

  • психодрама;
  • Види психотерапії

  • позитивна психотерапія;

  • холотропне дихання ;

  • трансакційний аналіз;

  • стрес-аналіз;

  • біоенергетичний аналіз.


  • Цей список постійно доповнюється, так як різні люди вимагають різних підходів. Для когось кращим способом є розмова «по душам» з психотерапевтом, хто може знайти заспокоєння в танці або живопису, а хтось здатний знайти вихід із ситуації, глянувши на неї через призму казки.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...