http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дратівливість - причини

Дратівливість - причини
Безсумнівно, кожній людині знайоме стан дратівливості, коли розумієш, що ще трохи і взорвешься, але от відшукати причини, що його викликали, не завжди вдається.
Основні причини підвищеної дратівливості
Не так давно, шведські дослідники довели взаємозв'язок між запальністю і генетичною схильністю. До того ж з'ясувалося, що представниці прекрасної статі у декілька разів частіше за чоловіків схильні до цього стану. Пояснення одне: всі дами володіють нервовою системою з підвищеним рівнем збудливості. Останнє породжує не тільки якусь холеричность в характер , але і часті перепади настрою.
Також до причин дратівливості у жінок відносять:

  • Психологічний фактор . Уявіть тільки: в один день на вас поклали безліч справ, до того ж дізналися, що дитина, ось вже який день, відмовляється займатися домашнім завданням, а сьогодні ще й начальник вилаяв. Хіба в такій ситуації не пускати грім і блискавки? Звісно, найпростіше перевтома здатне викликати роздратований стан. Не буде зайвим відзначити, що також психологічними причинами є: вплив стресових ситуацій на людину, недосипання, мають, з недавніх пір, хронічний характер, страх, викликаний певними подіями, тривога. Не виключений варіант згубного впливу на ментальне здоров'я алкогольної, наркотичної та тютюнозалежності.

  • Фізіологічний . Якщо тривалий час відчуваєте постійну втому і дратівливість, знайдіть час для походу до лікаря. Адже подібний стан може бути спровоковано захворюваннями щитовидної залози, гормональними збоями. Мало того, це може бути одним із симптомів цукрового діабету, грипу, хвороби Альцгеймера, ГРВІ, неврозів. Якщо ви приймаєте лікарські препарати, дратівливість у даному разі повідомляє вам про можливу їх несумісності. У разі, коли ви напередодні менструації, причиною дратівливості є звичайний ПМС.

  • Генетичний фактор . Зверніть увагу на характер
    Дратівливість - причини
    своїх батьків. Помічали, що вони такі ж запальні, як і ви? Якщо відповідь ствердна, тоді велика ймовірність, що вам передалася у спадок підвищена дратівливість, яка, у жінок часом справляє неабиякий вплив на їх спосіб життя .


  • Як боротися з дратівливістю?


    Кожен раз, коли відчуваєте, що все всередині вас закипає від гніву, намагайтеся абстрагуватися. Прагніть відшукати первоистоки, що викликають у вас це стан. Навчіться не дратуватися по дрібницях. Адже не дарма кажуть, що цінність людини визначається, з-за чого він здатний вийти з себе.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...