http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Пригнічений стан

Пригнічений стан
Щоденні стресові ситуації, нестача сну, вітамінів і сонячних променів здатні спровокувати появу пригніченого психологічного стану у кожної людини, незалежно від його віку.
Види пригніченого психічного стану

  • Емоційний . Не варто звинувачувати людину в тому, що він ні краплі не проявляє свої емоції. Адже не виключений варіант, що зараз в житті він відчуває емоційну пригніченість. Природа такого стану ховається ще в дитячому віці. Є категорія батьків, які день у день повторюють своєму малюкові: «Що ти плачеш? На кого ти схожий зараз? До чого ці емоції ?». У результаті відсутність емоційних проявів вважається нормою.

  • Внутрішній . Вмить вміння насолоджуватися життям втрачається. Це може бути викликане втратою близької людини, неуспіхом в життєво важливих для людини справах. До того ж все це супроводжується прагнення сховатися від навколишнього світу, від самого себе.

  • Психологічний . Пригнічений пригнічений стан може бути свідченням страху за власне життя, побоюванням, що так нічого і не вдасться добитися в житті, побоюванням, що заплановане так і не відбудеться.


  • Пригнічений, пригнічений, упадочное стан - як з цим боротися?


    Вихід є завжди. В першу чергу, необхідно працювати над власним «Я». Не слід чекати, що даний стан піде без чиєї-небудь допомоги. Воно, на жаль, здатне перерости в щось більше, згубний. Так, великий психолог А. Адлер завжди говорив своїм учням: «Якщо ви хочете позбутися пригніченого стану, нудьги, зневіри, необхідно кожен день нагадувати собі, що ви бажаєте когось порадувати». Що викликає почуття пригніченості? Постійні думки про свою обличчястості а коли людина піклується про інших, дарує їм посмішку, це допомагає йому знайти спокій і позбавитися від гнітючої пригніченості.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...