http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як забути коханого

Закінчення романтичних відносин, а тим більш серйозних, залишає в дівочій душі глибокий слід. Розлучаючись з Ним, в минулому належить залишити ще й почуття, спогади, емоції. Пережити втрату і не впасти в депресію, виявляється, можливо, треба тільки зібратися з силами.
1 Спробуйте оцінити ситуацію. Все скінчено безповоротно? Тоді потрібно прийняти цей факт і знайти в ньому позитивні сторони. Так-так, гарний можна відшукати всюди, навіть у розлуці. Напишіть на папері всі плюси, які ви отримали: наприклад, багато вільного часу, адже його так не вистачало раніше, або припинення сварок, сліз, нерозуміння, взаємних претензій. Такий список (бажано достовірніше) повісьте на видному місці, щоб щодня його спостерігати. Психіка відреагує на хвилю позитиву - і розставання вже не буде здаватися настільки трагічним.
Як забути коханого

2 Скористайтеся допомогою домашнього психолога - мами чи подруги. Висловлена, виплакана біль зменшується, думки стають ясніше. Серце трохи заспокоюється, значить, можна спробувати усвідомити, що тепер у вас своє, окреме майбутнє, і в ньому немає місця колишнім.
Як забути коханого

3 Не шукайте новин про нього, адже ця інформація тільки роз'ятрить душевну рану. Видаліть його номер, сторінку в соцмережі, загальні фотографії сховайте подалі. Коли колишня любов не попадається на очі, ви згадуєте про неї не так часто.
Як забути коханого

4 Змініть образ. Вчені стверджують, що зовнішні зміни призводять до внутрішніх змін. Зробіть кардинально нову стрижку, купіть шикарні туфлі, наростити вії Поміняйте себе настільки, щоб стати схожою на ту, якою ви були поряд з Ним, краще і красивіше. А тепер полюбите заново своє відображення в дзеркалі і відчуйте, що ви гідні більшого.
Як забути коханого

5 Підіть в роботу з головою. Не залишайте собі часу на порожню тугу, пошук причин розставання, самобичування. Займіться дійсно цікавою справою, яке захопить надовго. Шалений темп життя, звичайно, вимордує, але також віддалить вас від спогадів.
Як забути коханого

6 Знайдіть себе в чомусь новому - йоги, веб-дизайн, професійний візаж Вчитеся із задоволенням, збагачуйте внутрішній світ, адже так ми якісно змінюємося і смимося на світ зовсім інакше.
Як забути коханого

7 Спілкуйтеся з близькими. Не відгороджуйтеся від них стіною сумі, навпаки, діліться своїми думками, новинами, активно проводите час. Загальний дозвілля стане свого роду психотерапією і відверне від непотрібних думок.
Як забути коханого

8 Рушайте в подорож. Нові враження, зміна обстановки гарантують прилив життєвих сил і заряджають позитивом. Крім того, розширюється кругозір, виникають знайомства з цікавими людьми.
Як забути коханого

9 Якщо в даний момент у вас немає бажання загравати з молодими людьми, хоча б приймайте флірт симпатичних чоловіків. Не для того, щоб швидше забутися в чужих обіймах, а щоб знову відчути себе привабливою, бажаною дівчиною, у якої все обов'язково складеться.
Як забути коханого

Коли ви відчуєте себе краще, подумки побажайте колишньому щастя. З поваги до вашого з ним минулого, адже коли вам було комфортно поруч. А потім відпустіть його і почніть новий життєвий етап, ще більш приємний і захоплюючий, ніж всі попередні.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...