http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як забути людину

На жаль, жодна з пар не застрахована від розлуки. Причини можуть бути самими різними, але ясно одне - розставання заподіює сильний біль. Коли необхідно почати все з чистого аркуша, дуже складно впоратися з емоціями і забути людину. У деяких людей депресія затягується на кілька років. Важливо не допустити такого стану і швидше адаптуватися до нових умов.
1 Змиріться з фактом, що відбулося розлучення і відносин більше не буде. Не тіште себе надією, що людина усвідомлює свої помилки і повернеться до вас. Намагайтеся відгородитися від нього і не попадатися на очі, інакше почуття будуть згасати дуже повільно. Багато фахівців радять повністю розірвати зв'язок з людиною, яку ви дуже любили. Ця рада цілком виправданий - прийміть думка про те, що якийсь час ви не будете спілкуватися. Але не розривайте зв'язок назавжди - якщо ви довго були разом і чоловік став вам по-справжньому рідним, спробуйте зберегти хоча б дружбу. Попросіть його, щоб якийсь час він не дошкуляв вас дзвінками і не намагався зустрітися, оскільки вам необхідно відвикнути від нього. Скажіть, що самі зробите крок назустріч, коли будете готові до спілкування.
Як забути людину

2 Не стримуйте свої емоції. Постарайтеся знайти людину, з яким ви зможете все розповісти і при цьому не боятися плакати. Якщо такої людини немає, сходіть у церкву і побудьте там, у тиші і спокої. Ви можете поплакати і подумки звернутися до всевишнього з проханням якомога скоріше забути людини. Пам'ятайте, що стримувати сльози не можна, обов'язково знайдіть місце, в якому ви можете побути наодинці з самим собою. Негативні емоції повинні вийти разом зі сльозами.
Як забути людину

3 Не займайтеся самокопанням і вишукування недоліків. Вони є абсолютно у всіх людей. Проаналізуйте ситуацію і спробуйте витягти з неї урок, щоб не допустити помилок у нових стосунках. Ви не зможете змусити минуле зникнути, просто знайдіть унікальний досвід і поверніться обличчям у майбутнє.
Як забути людину

4 Коли відбувається розставання, люди чомусь згадують приємні та романтичні моменти, пов'язані з людиною. Так влаштована людська психологія. Але напевно були моменти, коли ви були незрозумілими або по відношенню до вас поступали несправедливо. Не забувайте про реальність - можливо, ви не любили справжньої людини, а штучно придуманий образ.
Як забути людину

5 Полегшення настане через певний час. Ви не зможете відразу звикнути до думки про те, що людини більше немає у вашому житті. Займіть себе корисним дозвіллям. З відходом коханої людини в житті утворюється порожнеча. Заповніть її спілкуванням з друзями, хобі, роботою, подорожами і т. д. Якщо вам не вдається впоратися з сумними думками, киньте всі сили на реалізацію давньої мрії, наприклад, вивчити іноземну мову або записатися на інші цікаві курси, які підштовхнуть вас до досягнення більш глобальної мети. Досягнення мрії повинно принести вам справжнє задоволення, тому добре подумайте, що це повинно бути.
Як забути людину

6 Не запускайте себе. У перший час після розставання вам буде несолодко, але через кілька тижнів почніть працювати над своїм іміджем і слідкуйте за зовнішністю. Охайно виглядаєте і нарядно, купуйте більше модних речей, користуйтеся дорогим парфумом. Напевно ви будете притягувати до себе погляди протилежної статі, що принесе вам масу радості. Ви усвідомлюєте виграшність нового положення, оскільки свобода надає безліч перспектив для початку нових відносин.
Як забути людину

7 Радійте будь-яких дрібниць - чашки улюбленого напою, зворушливого кошеняті, добре виконану роботу. В кінці кожного дня згадуйте, що хорошого сталося сьогодні. Цей спосіб допоможе вам знову відкритися світові. У якому б віці і становищі ви не були, навчитеся любити і поважати себе. Тільки уявіть, скільки нових знань і навичок вас чекає!
Як забути людину

Думайте про те, що попереду вас чекає світле і хвилююче почуття. Не зв'язуйте його з певною людиною. Життя любить підносити сюрпризи. Ви можете зустріти його на наступний день, будьте до цього готові. Кожен ваш день повинен бути насичений приємними подіями, тоді сумні думки не зможуть прийти в голову, адже організм буде вимагати відпочинку.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...