http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як пережити розставання з коханою

Як пережити розставання з коханою

Кожному пережив розставання, слід поставити пам'ятник за життя. Це такий же подвиг, як перемога над ворогом у нерівному бою.



Як пережити розставання з коханою



Початок: коли приходить біль



І ось несподівано прийшов день, коли очі дорогої людини перестали випромінювати тепло і любов. Причину цього ви вже знаєте самі. Набагато важче, коли вона не озвучена, оскільки неможливо зрозуміти, що спровокувало такий холод по відношенню до вас або навіть жарку ненависть, негативні хвилі якої відчуваються всім тілом, якщо знаходишся поруч з тією людиною. Як би те ні було, мрії про щасливе спільне майбутнє вже ніколи не здійсняться - людина пішла з вашого життя назавжди. Ви опинилися викреслені з його списку друзів та коханих, а як з цим жити ніхто не пояснив.

Час смутку: минуле не повернути



Як свідчить народна мудрість - час лікує, головне набратися терпіння і виплакати всі сльози. І вони будуть, оскільки біль завдає все, що пов'язане з цією людиною - список нескінченний: загальна робота або місце навчання; родинні стосунки, змушують часто зустрічатися; фотографії; спогади при вигляді улюблених місць; перегляд фільмів на цю тему і навіть вид щасливих людей! Всі страждають по-різному, хоча бажають одного - забути. Одні йдуть з головою в роботу, інші поглинають неабияку кількість алкоголю, а треті використовують шантаж.

Як пережити розставання з коханою


Розбите серце: небезпечно для життя



На жаль, багато молоді юнаки і дівчата, наївно вважають, що якщо піддають своє життя небезпеці, то колишня друга половина відразу ж зрозуміє свою помилку і більше не залишить ні на хвилину. А іноді, здійснюють самогубство, аби покарати вічними муками людини, насмілився розбити серце. Засліплені гнівом, вони не розуміють однієї простої речі. Той, хто пішов від вас, не подумавши про наслідки, вже не має до вас ніякого відношення: йому абсолютно все одно - він про вас не думає, як би вам цього не хотілося. Забути про нього - найкращий і єдиний спосіб. А смерть може тільки допомогти забути вас.

Життя триває: замкнутий простір



Удар, заподіяну з вашої гордості, сліпому довірі, самовідданої любові - приносить нестерпні страждання, а слова, вимовлені в останній раз, немов бумеранг, повертаються щодня, знову і знову. Звичайна життя навколо вас перестає викликати якісь почуття - вашим світом стало власне серце, яке не може змиритися з розлукою: ним володіє тільки одне почуття - самотність. Люди іноді настільки замикаються в собі, що доводять свою психіку до нервового розладу, впадають у депресію. А іноді, навпаки, людина стає агресивним і злим, не жаліючи нікого, в тому числі і себе. У таких випадках потрібна допомога фахівця - психолога.

Консультації фахівців: психолог, невролог



Неважливо скільки вам років, і якої ви статі - треба виплеснути емоції. А так як ми всі люди, робити це треба з розумом. Якщо ви відчуваєте, що не справляєтеся самі, звертаємося до лікарів. Консультація психолога знадобиться людині, якщо бачачи, що наближається потяг, у нього з'являється думка повторити долю Анни Кареніної. Невролог може порадити ліки здебільшого заспокійливі. Але доктор не навчить вас знову радіти життю - це треба зробити самому.

Як пережити розставання з коханою


Ліки



Вони потрібні тільки в крайньому випадку, якщо через переживань у вас порушується сон чи емоційний стан організму така, що у вас можуть тремтіти руки, зриватися голос, навертатися сльози чи часто буває істерика. Кращим варіантом тут звісно будуть заспокійливі збори з валеріаною або пустирником. Тільки на перший час - у будь-якому випадку, впоратися з усім цим ви повинні самі.

Поради родичів і допомогу друзів



Все, що вам кажуть - має сенс, тільки розум відмовляється сприймати. Тому приймаємо їхні поради - після сто разів сказаних слів, є шанс почати до них прислухатися. Друзі нададуть вам неоціненну допомогу, запросивши з собою в кіно, але тільки не на сентиментальні мелодрами. А ще, слухаючи про їх проблеми, можна навчитися інакше сприймати свої власні. Правильно кажуть - якщо погано, знайди того, кому гірше, ніж тобі.

Як пережити розставання з коханою


Робота чи навчання



Якщо вам так не пощастило, і ви працюєте в одній фірмі, то тут все залежить від вашої стійкості психіки. Хто б що не говорив, але не кожному дано нормально співіснувати, а тим більше займатися спільною справою, з людиною, якого бачити не хочеш, а вже забути взагалі не вийде. Так що вибираємо - чи здоров'я і нова робота, або залишити все як є, додавши лише нервування і косі погляди колег, які не факт, що будуть на вашому боці. Коли справа стосується школи або інституту - є варіант просто перейти в інший клас, якщо неможливо змінити школу.

Захоплення: спорт, музика, заняття по душі



Це спосіб піти у свій світ, але отримувати від цього радість і бажання поділитися з іншими своєю радістю. Змагаючись у різних видах спорту, неприємності забуваються, є тільки бажання виграти. Можна спрямувати свою злість, невимовну біль, образу, обурення в удари, стрибки, стрільба, біг. Навіть просте побиття подушки дасть вихід накопиченим емоціям. Треба слухати музику - мелодійну, сумну, навевающую спогади, доводить до сліз: якщо підспівувати і танцювати під неї - знімається напруга, особливо якщо ви людина замкнута і сором'ясливий. Ритмічна музика теж не забороняється - все на ваш вибір, головне щоб після прослуховування ставало легше.

А життя на цьому не закінчується



Стрес, який був отриманий при розставанні, назавжди залишив відбиток у вашій душі. Нехай зараз здається, ніби ви одні в усьому світі і ніхто не зрозуміє всю глибину ваших почуттів, і немає нікого, хто зміг би врятувати вас від болю і повернути щасливі дні. Зате попереду є ще багато можливостей стати щасливими - головне протриматися зараз. Єдине, в чому ви можете бути впевнені в даний момент - це в людях, які залишилися з вами в найчорніші дні вашого життя. Ви потрібні їм - не забувайте про це ніколи!

of your page -->

Популярні поради

загрузка...