http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Що таке мобінг і чому варто його боятися?

Що таке мобінг і чому варто його боятися?

Поняття «мобінг» досить нове і рідко зустрічається в побуті звичайної людини, якщо він, звичайно, не психолог або бізнес-тренер. І навіть якщо таке слово ви ніколи не чули, то з ситуацією, яке воно описує, напевно, зустрічалися, можливо, і не один раз.
Цілком ймовірно, що хтось став жертвою моббінга, а хтось спостерігав з боку, хоч і мимоволі, комусь же дісталася роль ініціатора. За статистикою, з цим явищем, найчастіше стикаються у цивілізованих і розвинутих країнах, а у США і в Європі мобінгом страждає кожна четверта людина, причому не залежно від віку і соціального становища!
Що таке мобінг і чому варто його боятися?

Що ж таке мобінг? Це ситуація психологічного, а іноді і фізичного тиску, який здійснюється з метою утисків або цькування частини колективу або окремої персони, яка, за яким-небудь причин, не вписується в загальні норми, правила або підвалини.
Моббінг, найчастіше, стає засобом, що допомагає змусити людину покинути робоче місце, як кажуть, «виживає найсильніший». Як у страшній казці, співробітники стають кровожерними шакалами, які виходять на стежку війни, причому, далеко не завжди в такій казці добро перемагає зло.
Жертвою мобінгу може стати, по суті, будь-який «неугодний», співробітник, який з якихось причин не сподобався решти колективу. Наприклад, найслабшою ланкою стають новенькі, які прийшли на нову роботу зовсім недавно, володіють меншим досвідом і знаннями, ніж всі інші, а, отже, можуть стати справжньою мішенню для насмішок і злісних жартів.
Ви виділяєтеся з натовпу і не вважаєте себе «таким, як усі»? Тримайтеся, такі люди теж швидко потрапляють в групу ризику, вони створюють образ впевнених у собі «вискочок», що часто дратує оточуючих.
«Білі ворони», які не дотримуються негласні правила колективу, люди з глибинки чи представники інших національностей, сексуальних меншин - також безпосередні жертви подібних гонінь.
Що таке мобінг і чому варто його боятися?

Якщо вникнути глибше в суть явища, то можна дізнатися, що воно має безліч власних видів і підвидів, правда, основних усього кілька, наприклад, вертикальний і горизонтальний мобінг.
Горизонтальний мобінг проявляється між рівними співробітниками або колегами по роботі, існує і так зване тиск «зверху», вертикальне, коли пресингом займається хтось згори, начальник відділу або бос фірми. Таке поняття навіть має свою назву - боссинг, у нього з'являються свої причини і механізми впливу на жертву.

Що може послужити причиною мобінгу?


Причин, які можуть викликати це явище в колективі, неважливо, в робочому, студентському або шкільному, може бути безліч, але серед них можна виділити основні і популярні. Один з таких внутрішніх дзвіночків, який може спонукати до мобінгу, це страх.
Така сильна емоція нерідко виникає, коли перед людиною постає щось незвичайне, смне і «непізнане», наприклад, новий співробітник. Ніколи не знаєш, чого від нього чекати, а якщо він ще й намагається виділитися, зробити щось нестандартне, виділяється неординарною зовнішністю та поведінкою, то колектив швиденько визнає в ньому «чужинця».
Жертвою мобінгу нерідко стають люди, які займають високу посаду, швидко просуваються по кар'єрних сходах, мають чималі доходи і так далі. Чужі успіхи швидко викликають заздрість оточуючих, які намагаються звільнити заповітне крісло з допомогою психологічних утисків, адже закони здорової конкуренції «хижакам» точно не по душі.
Інша поширена причина - це саме звичайне неробство. Коли співробітників багато, а роботи мало, люди охоче придумують собі нові розваги, а одне з найулюбленіших «внерабочих» занять співробітників - це, звичайно ж, плітки. Причому, найчастіше, вони обрушуються саме на того, хто більше працює, зайнятий і не має часу і можливості приєднається до «обговоренням».
Такі плітки можуть ґрунтуватися на якісь корисливі спонукання, наприклад, ініціатор мобінгу активно прагне помститися за щось, виплеснути свою внутрішню заздрість або ж, його просто розпирає від інформації, якою він хоче поділитися з оточуючими.
Що таке мобінг і чому варто його боятися?

Іноді пліткують заради підняття власної самооцінки та значущості в колективі, мовляв, я володію таємною інформацією, а, значить, люди до мене потягнуться.
Розпускання пліток, а, що ще гірше, невиправданих чуток, - це основне знаряддя ініціаторів мобінгу, таким чином, здійснюється психологічний вплив на жертву, яка не завжди виходить винести.

Які наслідки такого явища?


Наслідки такого впливу, на жаль, невтішні: 20 % подібного пресингу закінчуються самогубством, а ще 30% - важкими психологічними травмами і нервовими розладами. Чоловік, який став жертвою емоційного насильства, може в лічені терміни перетворитися з впевненого і успішного співробітника фірми в психологічно нестабільного і врасливого безробітного.
Спочатку потенційні жертви мобінгу намагаються довести начальству і колегам свою професійну і соціальну спроможність, але, з посиленням тиску, впевненість зникає, і людина потрапляє в повну ізоляцію.
Витративши власний запас сил на непотрібні докази, людина стає врасливим і невпевненим, його частіше мучать простудні та вірусні захворювання, з'являються головні болі і безсоння.
Нерідко у жертви мобінгу падає працездатність, а також знижується рівень уваги і мозкової активності. Як результат - людина просто не в змозі виконувати поставлені перед ним цілі і завдання, відчуваючи серйозні проблеми з фізичним і психологічним здоров'ям, він подає заяву про звільнення.
Саме сумне, що на цьому проблеми не закінчуються: людина запросто може впасти в посттравматичний стрес, що супроводжується депресіями і руйнівним психологічним впливом.

Профілактика і спобличчя позбавлення


Захистити себе від мобінгу набагато простіше, ніж шукати спобличчя, як боротися з уже існуючою і зміцнілим явищем. В першу чергу, профілактичними заходами має займатися керівництво, адже колектив, де панує здорова і дружня атмосфера, зазвичай не стикається з подібними проблемами.
Мета керівництва - підтримувати в колективі приємний соціально-психологічний клімат, для чого необхідні розвинені управлінські навички. Щоб уникнути подібних явищ, в колективі повинна панувати атмосфера правил і система конструктивних стратегій спілкування.
Що таке мобінг і чому варто його боятися?

Наприклад, виключити можливість інтимних і родинних зв'язків в колективі, а також припиняти інтриги і плітки в робочий час.
Якщо ж вам не пощастило, і ви вже є жертвою моббінга, то, пам'ятайте, головне-це бажання боротися. Навчіться зберігати спокій у будь-яких провокаційних і стресових ситуаціях, якщо «мисливець» побачить вашу паніку або страх, то він відчує, що знайшов вашу слабку точку і продовжить на неї тиснути.
Якщо ви в колективі людина нова, то намагайтеся особливо не виділятися, не намагайтеся всюди виставляти напоказ свої перемоги і успіхи, ведіть скромну і спокійне життя, ставитеся до співробітників дружелюбно, але не намагайтеся підлещуватися.
Пам'ятайте, рідко жертвами мобінгу стають чарівні та привабливі люди, тому намагайтеся стати такою людиною. І ще: якщо ви відчуваєте, що конфлікт переходить всі рамки і вас явно провокують, не опускайтеся до рівня кривдника, а просто ізолюйте себе від ситуації - покиньте приміщення.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...