http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися від почуття провини?

Як позбутися від почуття провини?

Як позбутися від почуття провини?
Погані люди не відчувають почуття провини, вони занадто зайняті своїми непривабливими вчинками. Хороші люди відчувають себе винними саме тому, що вони розуміють, коли вчинили погано, кого образили, зробили помилку або заподіяли шкоду. У хороших людей є совість. У поганих - ні. Якщо ви відчуваєте себе винуватим, це хороший знак. Але ви повинні знати, як поводитися з цим почуттям, оскільки це дуже егоїстична емоція. Вона марнотратна і безглузда.

У вас є вибір: спробувати що-небудь виправити або звалити провину на іншого. Так, всі люди роблять помилки. Всі час від часу заподіяти кому-небудь шкоду. Людина не завжди чинить правильно. Але вина - абсолютно марна почуття, якщо воно не призводить до яких-небудь дій. Вам краще б відчувати якісь інші емоції (відраза до себе, страх, паніка - це все замінники вини), якщо ви нічого не збираєтеся зробити. Якщо ви насолоджуєтеся почуттям провини і нічого конкретно не робите, це просто марна трата часу і життя.


Перше, що необхідно зробити , - це оцінити, чи дійсно ви повинні відчувати себе винуватим. Можливо, це надмірно розвинена совість або почуття долга.Если ви зазвичай згідливий і безвідмовний чоловік, але в цей раз відповіли «ні» ви не повинні відчувати себе винуватим. Якщо у вас є вибір, робити що-небудь чи ні, все просто: робіть або не робіть, але без почуття провини. Майте це на увазі, коли будете робити вибір.

Якщо у вас є причина, щоб звинувачувати себе вам слід знайти в цьому позитив. А що, якщо ви не можете? Тоді вийміть з цього урок, зробіть висновки і живіть далі. Якщо ж почуття провини продовжує гризти вас зсередини, вам потрібно знайти спосіб позбавитися від нього.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...