http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як завагітніти, якщо не виходить

Як завагітніти, якщо не виходить

Як завагітніти, якщо не виходить
Кожна жінка мріє стати матір'ю, але часом буває так, що швидко завагітніти не виходить, що може бути викликано різними причинами - стреси, шкідливі звички, неправильне харчування і багато іншого. І, природно, виникає питання, як завагітніти, якщо не виходить? Якщо організувати спеціальну програму дій, то можна швидко домогтися результату.

Профілактичні заходи

Відмова від шкідливих звичок. Потрібно повністю відмовитися від сигарет і алкоголю, оскільки ці речовини не тільки заважають завагітніти, але і можуть спровокувати різні захворювання у майбутньої дитини. Також варто відмовитися від кави і пити зелений чай, оскільки кофеїн знижує рухливість сперматозоїдів.

Збалансоване харчування. Правильний раціон може не тільки поліпшити загальний стан організму, але і збільшити ймовірність зачаття дитини. Жінкам бажано їсти побільше фруктів, вітамінів і молочних виробів, а чоловікам - рибу, горіхи і м'ясо. Також потрібно стежити за своєю вагою, оскільки надто худі або повні жінки мають гормональні проблеми , що може погано позначатися на дітородної функції.

Відмова від стресів. Постійні нервові зриви і стреси можуть стати вагомою причиною нездатність завагітніти, тому потрібно навчитися більше розслаблятися і не нервувати через дрібниці. Дуже допомагають масаж і спа-процедури. У домашніх умовах також можна влаштувати розслаблюючу обстановку, наприклад, ароматична ванна з приємною музикою і свічками стане відмінним способом заспокоїтися після важкого дня і налаштуватися на інтимний лад.

Також варто завести вдома фікус, оскільки вважається, що ця рослина вбирає в себе всю негативну енергію, і людина рятується від проблем, агресії і негативних емоцій. Звичайно, не всі в це вірять, але це відмінний спосіб налагодити рух своїх енергетичних потоків і очистити ауру. Хто знає, можливо саме цей спосіб допоможе завагітніти, а красиве рослина в будинку в будь-якому випадку не завадить.

Зміни в інтимному житті

Гігієна. При бажанні завагітніти, потрібно особливо ретельно дотримуватися гігієни, і дуже добре допомагає спринцювання. Дана процедура не тільки допоможе в лікування молочниці , але і створить хорошу мікрофлору для сперматозоїдів. Лікарі радять проводити її за 20 хвилин до інтимної близькості.

Нові пози. Одноманітні пози зазвичай вводять рутину в інтимне життя, тому періодично їх треба вдосконалювати або замінювати іншими. Якщо хочеться якомога швидше зачати дитину, то краще практикувати пози, які сприяють глибокому проникненню. Найчастіше це пози, коли стегна жінки підняті. Крім того, протягом трьох годин після статевого акту не потрібно підмиватися з милом, щоб життєздатність сперматозоїдів збереглася як можна довше. Також варто зазначити, що часті еякуляції сприяють виділенню малого кількості насінної рідини, тому займатися любов'ю краще не кожен день, а раз на 2-3 дні.

Гігієна орального сексу. У багатьох пар оральний секс відіграє дуже важливу роль в інтимних стосунках, але при бажанні завагітніти, їм треба займатися тільки в презервативі. Справа в тому, що ротова порожнина має дещо іншу мікрофлору, і ферменти слини здатні розкладати сперматозоїди.

Народні спобличчя

Відвар шавлії. Одним із найпопулярніших народних рецептів є відвар з шавлії. Одну чайну ложку цієї трави потрібно заварити склянкою води. По закінченні менструації відвар потрібно пити 2-3 рази на день по одній столовій ложці протягом 11 днів.

Допоможе відвар з ортилії однобокою. Візьміть 2 ст.л. ортилії, залийте її склянкою окропу і поставте на слабкий вогонь на 10-15 хвилин. Дайте відвару охолонути, процідіть і пийте його перед їжею по 1 ст.л. 4 рази на день.

Їжте гарбузову кашу. У гарбузової м'якоті міститься багато вітаміну А і Є. Якщо ви хочете швидко завагітніти, то вітамін Е вам особливо необхідний.

Існує і безліч інших народних рецептів, які збільшать вірогідність зачаття. Проте, якщо протягом 5-6 місяців, незважаючи на дотримання даних рекомендацій, завагітніти все ж не виходить, варто звернутися до лікаря і пройти ретельне обстеження.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...