http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Магній В6 при вагітності

Магній В6 при вагітності
Збалансоване харчування, що включає повний склад вітамінів і мікроелементів, у тому числі магній і вітамін В6 повинні отримувати всі жінки. Але під час вагітності потреба в цих мінералах зростає в 2-3 рази, адже вони потрібні і матері, і зростаючому маляті. Правильне і повноцінне харчування, в складі якого є необхідні елементи, на жаль, не може гарантувати відсутність магнієвого дефіциту. Причина в тому, що з їжею організм засвоює лише 30% магнію. Тому препарат Магній B6 (Магне B6) при вагітності призначають лікарі.

Чому вагітним потрібно приймати магній?

Магній відіграє особливу роль під час вагітності. Цей мікроелемент бере участь у організмі у понад 200 біохімічних реакцій. Особливо він важливий в період перед зачаттям і в перші місяці вагітності, оскільки магній здатний регулювати відтворення в клітці нуклеїнових кислот, іншими словами - процес передачі генетичної інформації.

Крім цього магній забезпечує м'язове розслаблення, зокрема, м'язів матки, внутрішніх органів, кишечника, скелетної мускулатури. І не менш важливо, що магній надає антистресовий вплив на організм, здатний усувати гіперзбудливість нервової системи.

Серед симптомів, при яких обов'язково призначають Магній В6 можна виділити:

- підвищений тонус матки,
- загрозу переривання вагітності,
- судоми скелетної мускулатури.

Чим загрожує дефіцит магнію?

Фахівці підкреслюють, що нестача магнію може впливати на функціональний стан клітин в організмі, вони стають "стресовими". Що стосується вагітних, то м'язові клітини тримаються в тонусі, а це загрожує загрозою викидня, а на більш пізніх строках - передчасними пологами.

В ідеалі, необхідно заповнити дефіцит магнію ще до настання вагітності. Якщо ж його вміст у крові низький, і лікар підозрює загрозу викидня, то вагітній терміново призначають прийом магнію.

Головне, що препарати магнію дозволяють вагітній жінці відчути себе комфортніше, біля неї проходять неприємні симптоми: нормалізується стілець, проходить відчуття тягнуть болів внизу живота , поліпшується якість сну і настрій. І вагітність дійсно доставляє радість.

Чим добре поєднання магнію і вітаміну В6?

Користь магнію ніхто не буде заперечувати - він, безумовно, має позитивний вплив на організм. Але сам мікроелемент досить погано засвоюється. Тому фахівці знайшли спосіб поліпшити всмоктування мікроелемента клітинами, створивши комбінацію з магнію і вітаміну В6.

Магній, в такому з'єднанні, являє собою органічну сіль, яка краще всмоктується і не сприяє подразнення слизової шлунка.

До речі, не варто обмежуватися лише прийомом полівітамінних комплексів - збалансоване харчування ніхто не відміняв. А тому важливо пам'ятати, що джерелом магнію є чиста вода і багата мікроелементом рослинна їжа - квасолю, висівки, сухофрукти та інше.

Як довго варто приймати Магній В6 потрібно вирішувати тільки з лікарем. Як правило, при виниклій загрозі викидня призначають місячний курс прийому препарату. Потім доцільно зробити перерву.

Але самостійно вирішувати такі питання вагітні не повинні - наслідки для здоров'я майбутньої мами і її малюка можуть бути непередбачуваними. Якщо щось турбує - обговоріть проблему з лікарем, якому ви довіряєте. Якщо одночасно з Магній В6 вагітна приймає препарати кальцію і заліза, то про це теж треба сказати лікарю - спільний прийом погіршує всмоктування кожного з цих мікроелементів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...