http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Лікування п'яткової шпори в домашніх умовах

Лікування п'яткової шпори в домашніх умовах

Лікування п'яткової шпори в домашніх умовах
П'яткова шпора - це невеликий кістковий наріст, який розташовується на поверхні п'яткової кістки. Досить часто такі нарости є результатом надмірної тяги сухожиль у місці п'яткової кістки. П'яткові шпори - явище не рідкісне, хоча при цьому воно не завжди проявляється болями в стопі. Больові відчуття в стопі, і безпосередньо в п'яті, виникають у разі розвитку запального процесу в м'яких тканинах, що оточують шпору. При цьому п'яткові шпори завдають великі страждання. Як правило, біль виникає не сама по собі, а при наступанні.

Причини виникнення п'яткової шпори

- часта травматизація зв'язкового апарату стопи, яка може спостерігатися у спортсменів, танцюристів, у людей із плоскостопістю;
- швидке і значне збільшення ваги, а як наслідок - підвищення навантаження на стопу;
- наявність інфекційного захворювання, наприклад, подагри;
- сидяча робота.

Діагностика та лікування п'яткової шпори

Діагностика захворювання грунтується на обстеженні. При огляді ураженої ділянки, при натисканні в області п'яти виникає біль. Рентгенографія дозволяє уточнити діагноз, однак варто враховувати, що на початку цих процесів даний вид обстеження може бути не результативним.

У гострій стадії захворювання, яка характеризується наявністю сильних болів, рекомендуються спокій, а також обмеження ходьби. В основному лікування спрямоване на полегшення болю, а також зменшення запального процесу в області шпори. З цією метою застосовуються різні підкладки, устілки, подушечки, що сприяють зменшенню тиску на частину п'яти. Також можна використовувати і спеціальне ортопедичне взуття, коригуюче положення стопи і зменшує натяг підошовної фасції. Іноді в місце п'яткової шпори вводяться ін'єкції стероїдних препаратів з місцевим анестетиком. Дана процедура дозволяє зняти больовий синдром і зменшити запалення.

Перш ніж приступати до вибору методу лікування, варто встановити причину виникнення п'яткової шпори: пошкодження, зміна характеру роботи, носіння незручного взуття, збільшення навантажень на ноги і ін. З'ясувавши причину, її необхідно усунути. Під час лікування варто уникати затяжного підйому або спуску по сходах, уникати тривалої ходьби, підйому важких предметів, оскільки все це може посилити захворювання.

Лікування п'яткової шпори в домашніх умовах

Незважаючи на те, що боротьба з цим захворюванням має певні складності, вилікувати п'яткову шпору в домашніх умовах можливо. Серед безлічі рецептів народної медицини проти п'яткової шпори можна виділити кілька найбільш дієвих:

1. Контрастні ванночки. З метою зменшення запального процесу можна використовувати контрастні ванночки. Для цього на 5 хвилин до ураженої ділянки стопи прикладають пакет з льодом, а потім ногу поміщають в гарячу воду, теж на 5 хвилин. Повторювати цю процедуру можна через день.

2. Мазь з яйця, вершкового масла, оцтової есенції. Одне сире яйце необхідно залити оцтовою есенцією, додати в суміш 200 г розтопленого вершкового масла. Все добре перемішати, загорнути посуд з отриманою маззю в рушник і поставити на три доби в темне місце. Отриманим засобом слід змащувати хворе місце щодня.

3. Настоянка з квіток бузку. Квітки бузку звичайної необхідно висушити. Після цього залити їх горілкою з розрахунку 1:10 настоювати тиждень в темному місці. Дану настойку необхідно приймати всередину 2-3 рази щодня по 30 крапель. Одночасно із застосуванням цієї настойки внутрішньо, нею необхідно натирати хворе місце, а також робити на її основі компреси.

4. Настоянка з кореня шипшини. Корінь шипшини необхідно залити горілкою з розрахунку 1:5 настоювати в темному місці кілька діб. Приймають всередину настоянку з кореня шипшини по 50 мл перед кожним прийомом їжі.

5. Свиняче сало і скибочки сирої картоплі. Ефективним засобом вважається прикладання до ураженої ділянки свинячого сала або скибочки сирої картоплі, які необхідно чергувати (сьогодні - сало, завтра - картопля і т.д.). Зверху його необхідно накрити целофановим пакетом і надіти шкарпетку. Цю процедуру роблять на ніч.

6. Ванночки з морською сіллю. Ванночки з розчином морської або кухонної солі також є доступним і ефективним засобом для боротьби з п'яткової шпорою. Для цього в 1 літрі води необхідно розчинити 2 столові ложки солі. Ванночки робити протягом 30 хвилин, після чого ногу варто укутати.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...