http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Низький гемоглобін: причини, симптоми і лікування

Низький гемоглобін: причини, симптоми і лікування

Низький гемоглобін: причини, симптоми і лікування
Гемоглобін - білок, що містить залізо. Без нього неможливо постачання киснем тканин людини. Тому, необхідно стежити за кількістю гемоглобіну в крові людини.

Еритроцити в крові (червоні кров'яні клітини або тільця) містять цю речовину і переносять його по тілу людини.
Для чоловіків нормальним вважається такий вміст гемоглобіну в крові: 130-170 г/л.
У жінок норма гемоглобіну - 120-150 г/л.
У дітей норма змісту цього білка залежить від віку. Якщо в перші 3 дні після народження вона повинна становити 145-225 г/л, то у віці півроку вона значно зменшується - 95-135 г/л. Починаючи з 1-ого року життя вона поступово підвищується, і до 18-ти років кількість гемоглобіну в крові має становити норму, передбачену для дорослої людини.

Причини низького гемоглобіну в крові можуть бути різними, але в будь-якому випадку, наслідки цього досить сумні. По-іншому брак цього білка в організмі називається "Анемією".

Симптоми низького гемоглобіну в крові

Крім аналізу крові, який відразу ж виявляє нестачу цього найважливішого білка в організмі, існує цілий ряд непрямих симптомів, за якими можна самостійно припустити про нестачі гемоглобіну в крові. Це:

- загальна слабкість організму, сонливість;
- бліда шкіра, іноді вона навіть здається "прозорою";
- губи синюватого кольору;
- шкіра стає сухою і починає лущитися;
- в особливо запущених випадках, починають ламатися нігті і випадати волосся;
- для дітей основним ознакою нестачі гемоглобіну є часті хвороби.

Вчасно розпізнавши симптоми зниженого гемоглобіну, можна з успіхом привести його в норму, не вдаючись до допомоги лікарів. Але перш, необхідно знати причини, які знижують вміст цього важливого елемента в крові.

Причини (анемії) низького рівня гемоглобіну

1. В першу чергу - це часті втрати крові. Раніше у жінок дуже часто спостерігалося це захворювання внаслідок сильних кровотеч при пологах. З розвитком акушерства, вдалося значно знизити втрати крові при дітонародженні.
2. Жінкам, у яких місячні тривають більше п'яти днів, слід особливо ретельно стежити за вмістом гемоглобіну в крові.
3. Досить сильні крововтрати бувають при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і геморої . Причому в першому випадку слід враховувати, що це може проходити непомітно.
4. Спадкові патології організму.
5. Процеси, при яких термін життя еритроцитів в організмі значно скорочується. Наприклад, інфекційні захворювання.
6. Постійне донорство. Чоловікам рекомендується здавати кров не більше 5 разів на рік. Жінкам - не більше 4.
7. Незбалансоване харчування. Особливо часто це відбувається у школярів.

Спобличчя усунення дефіциту заліза в організмі

Будь-яке лікування слід починати з усунення причини захворювання, а не його наслідків. Тому, насамперед, необхідно звернутися до лікаря, який визначить причини нестачі гемоглобіну. Якщо випадок не запущений і кількість цього білка трохи не дотягує до норми, можна спробувати виправити ситуацію за допомогою заміни щоденного меню, на продукти з високим вмістом заліза.
Це можуть бути: печінка, гречка, зелені яблука, гранат, сушені гриби, морська капуста. Дуже багато заліза у варених молюсках. Тваринні білки, також містять велику кількість заліза, тому намагайтеся включати в свій раціон побільше м'яса, яєць та риби. Багато фрукти містять залізо. Саме тому харчування, особливо у дітей і підлітків, має бути збалансованим, з урахуванням усіх необхідних організму елементів.

При більш серйозних формах анемії доведеться приймати ліки, які містять залізо. Але це допустимо тільки після консультації з лікарем.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...