http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Біль в попереку у жінок: причини та способи лікування

Біль в попереку у жінок: причини та способи лікування

Біль в попереку у жінок: причини та спобличчя лікування
Самим урасливим відділом хребта є поперек. Кожен день міжхребцеві диски піддаються величезним навантаженням, що призводить до їх зношування. Дистрофічні процеси подразнюють нервові закінчення, у результаті поперекові м'язи посилають відповідь спазм і виникає біль.

Основні причини болю в попереку у жінок

До поперековим болем призводить зайва вага, малорухливий спосіб життя, стреси, безсоння, порушення венозного кровообігу.
Інтенсивне фізичне навантаження, неправильне положення тіла під час роботи, підйом вантажів, переохолодження також можуть спровокувати неприємні відчуття.

Найчастіше поперековий біль викликана фізичним навантаженням на тлі остеохондрозу хребта, а також таких захворювань, як остеоартроз, дискова грижа, артроз міжхребцевих суглобів, остеоартрит.

Крім цього біль у попереку у жінок може бути пов'язана з хворобами нирок, запалення придатків та іншими гінекологічними захворюваннями.
Дискомфорт у нижній частині спини діагностується при доброякісних і злоякісних пухлинах в області малого тазу. Для більш точної постановки діагнозу потрібно зробити комп'ютерну томографію, яка дозволяє отримати точні відомості про стан кісткових тканин хребта.

Фактори, що призводять до виникнення болів в спині

1. Важкі фізичні роботи з частими нахилами і поворотами тіла, а також праця, що супроводжується вібраційними процесами.
2. Неправильне харчування і куріння .
3. Низькі фізичні навантаження.
4. Заняття важкими видами спорту.

Болі під час вагітності

Часто жінки страждають від болю в спині в період виношування дитини. Справа в тому, що по мірі росту плода центр тяжкості тіла жінки змінюється, а це призводить до дискомфорту в області попереку.

У період виношування дитини стегново-крижові суглоби розслабляються під впливом гормону релаксину, в результаті чого порушується рівновага і постійно напружені м'язи попереку починають хворіти.
Хворобливі відчуття спостерігаються в різні періоди вагітності, але зазвичай це відбувається після другого триместру. Ближче до восьмого місяця болі можуть посилитися із-за того, що голова дитини починає тиснути на поперек.

За статистикою неприємні відчуття в поперековій області відзначаються у кожної другої породіллі. Причин цьому багато: зміщення осі хребта, розтягування м'язів спини на пізніх термінах вагітності, носіння дитини на руках і інші фактори.
Деякі фахівці дотримуються думки, що анестезія при пологах заважає сконцентруватися на своїх відчуттях, що призводить до родових травм. В результаті після пологів жінок може турбувати біль у стегнах і попереку. При серйозних травмах потрібно хірургічне втручання.

Методи лікування болю в попереку

Спобличчя лікування залежать від стадії та форми захворювання. Найчастіше лікар проводить місцеве знеболювання і визначає медикаментозне лікування. Крім цього призначають фізіотерапію, електрофорез, мануальну терапію, лікувальний масаж, акупунктуру, гірудотерапію, лікувальну фізкультуру і т.д.

Лікування народними засобами

Під час нападу болю можна зробити сольовий компрес. Для цього необхідно додати 100 гр. солі на літр гарячої води, змочити марлю в розчині і прикласти до проблемного місця на ніч.

Добре допомагає кашка з тертої картоплі, хрону і столової ложки меду. Цією сумішшю слід намазати хворе місце і накрити ділянку тіла поліетиленовою плівкою.

Зміцнити м'язи спини допоможуть аеробні вправи, ходьба, плавання, біг та їзда на велосипеді. Добре знімає навантаження з хребта плавання і ходьба у воді. При проблемах зі спиною бажано регулярно здійснювати тривалі піші прогулянки.

Якщо больові відчуття переслідують постійно, то рекомендується придбати спеціальний пояс, який зніме навантаження з попереку.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...