http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Клізма для очищення кишечника

Клізма для очищення кишечника

Клізма для очищення кишечника
До цієї процедури багато ставляться насторожено і, чого приховувати, відверто недолюблюють. Але саме від злагодженої роботи кишечника залежить стабільність імунітету. Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, забруднена екологія - це все призводить до того, що замість чистого кишечника з корисними мікроорганізмами, у більшості людей там накопичуються токсини, які провокують хронічну інтоксикацію. Тому клізма для очищення кишечника допоможе позбутися від токсинів і шлаків, які пригнічують ріст корисної мікрофлори.

Плюси і мінуси проведення клізми

Очисна клізма здатна промивати нижні відділи кишечника. Все що потрібно, для проведення очищення кишечника в домашніх умовах - це пара літрів води, кухоль Есмарха, масло для змазування наконечника і, звичайно, пару годин вільного часу.

Втім, думки щодо проведення клізми сильно відрізняються. Якщо одні вважають, що процедуру потрібно проходити, мінімум, двічі на рік, то інші, навпаки, говорять, що важливо не перестаратися. Тому наводимо основні "плюси" і "мінуси" проведення клізми для очищення кишечника.

До позитивних моментів клізми можна віднести:

1. Доступність процедури - її можна самостійно провести навіть у домашніх умовах.

2. Очищення нижніх відділів кишечника здатне стимулювати перистальтику, а це позбавляє від закрепів.

3. Промивання кишечника виводить калові камені, які утворюються в нижніх відділах кишечнику.

4. При додаванні у воду відвару лікарських відварів з шавлії або ромашки підвищується ефективність очисної клізми.

5. Очищення товстого кишечника від калових каменів, токсинів і патогенної флори здатне поліпшити колір обличчя і підвищити життєвий тонус. В тілі з'являється приємне відчуття легкості.

Але процедура у ряді випадків може мати і негативні наслідки:

1. Клізма поряд з патогенною мікрофлорою вимиває і корисні мікроорганізми. А це може провокувати розвиток дисбактеріозу. Тут важливо дотримувати принцип заходів і надмірно не захоплюватися очищенням кишечника.

2. Зловживання клізмами провокує млявість кишечника. Власне, очисна клізма є радикальним заходом і застосовувати її треба лише тоді, коли природні спобличчя очищення не допомагають.

3. Механічне подразнення ануса здатне викликати загострення геморою . Тому застосовуючи клізму, наконечник необхідно добре змастити рослинним маслом.

Правила застосування клізми

Для проведення клізми з метою очищення кишечника потрібно використовувати воду кімнатної температури (максимально допустима температура 35°С). Саме така температура покращує перистальтику кишечника.

Перед процедурою потрібно спорожнити кишечник.

Воду для клізми слід прокип'ятити і додати туди лимонний сік або яблучний оцет (2 столові ложки на два літри води). Така клізма сприяє нормалізації діяльності кишечника.

Для очищення можна застосовувати і клізму з відваром трав. Як правило, використовують відвари шавлії, ромашки, деревію. Пару столових ложок трави заливають підлогу літром кип'яченої водою, після чого кип'ятять ще пару хвилин. Протягом 20 хвилин відвар потрібно наполягати, а потім процідити і додати у воду для клізми.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...