http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Симптоми клімаксу у жінок

Симптоми клімаксу у жінок
Жінки не люблять про це говорити. І хочуть, щоб цей момент настав якомога пізніше. Але у віці 45-50 років вже проявляються симптоми клімаксу у жінок. Деякі називають цей період "золотою осінню". Адже це той час, коли можна зайнятися виключно собою - кар'єра зроблена, діти дорослі. Але клімакс затьмарює життя. Як він проявляється, які його симптоми? Що можна зробити для полегшення стану? Про все це - нижче.

Для початку необхідно усвідомити, що клімакс - це не хвороба. Тим не менш, незручностей вона приносить чимало. Гормональні зміни в організмі, коли перестають дозрівати яйцеклітини, найчастіше змушують змінити спосіб життя. Основні симптоми клімаксу можуть сильно турбувати жінок.

1. Припливи - це найпоширеніший ознака приходу клімаксу. Деякі дослідження показали, що в період менопаузи у 75% жінок спостерігаються припливи. Переносять цей стан по-різному. Найчастіше починається приступ нудоти або головного болю. Після цього настає приплив теплоти, частішає серцебиття, з'являється рум'янець. Такі припливи ще сприяють підвищенню температури тіла, почастішання пульсу, що, в кінцевому рахунку, викликає безсоння.

2. Вагінальні зміни безпосередньо пов'язані з перебудовою організму і зміною гормонального фону. Гормон естроген, вироблення якого зменшується, впливає на піхвові виділення. Жінки одразу ж помічають зміни. Особливо вони відчутні під час сексу. Інтимна близькість в період клімаксу може супроводжуватися болем через нестачу природного мастила. Тому варто придбати спеціальні лубриканти, які будуть робити сексуальний акт більш комфортним.

3. Нетримання сечі, а також відчуття печіння під час сечовипускання - ще один неприємний симптом клімаксу. Для полегшення стану в цьому випадку потрібно переговорити з лікарем, який може призначити відповідні препарати.

4. Настання клімаксу може викликати зовнішні зміни. Зокрема, змінюється форма грудей. Настає і стоншення шкіри. Тому для догляду за шкірою обличчя можна використовувати препарати, що містять більш активні інгредієнти для боротьби з ознаками старениями, здатні зробити епідерміс товщий.

5. Збільшення у вазі в цей час турбує багатьох жінок. Проводилося дослідження, яке підтвердило зв'язок між клімаксом і появою зайвих кілограмів. Порадити тут можна тільки одне - більше рухатися і дотримуватися здорового харчування.

6. Остеопороз - є не тільки неприємним, але ще і небезпечним симптомом. Втрата щільності кісткової тканини або, як її ще називають - розрідження кістки досить часто зустрічається під час клімаксу. Найбільш щільні кістки у жінок в 25-30 років. Але з кожним роком, щільність кістки знижується приблизно на 013%. З настанням менопаузи процес розрідження кістки прискорюється, в цей період він складає близько 3% в рік. І тільки після завершення клімаксу показник знизиться до 2% за рік. Сам процес розрідження кістки не викликає ніяких больових відчуттів. Небезпека криється в іншому: це загрожує остеопороз, тобто збільшується ризик виникнення тріщин у кістках, як наслідок, можливе виникнення переломів. І якщо сам розрідження кістки ніяк не відчувається, то такі тріщини бувають дуже болісними - вони порушують звичний спосіб життя. В деяких випадках викликають важкі захворювання.

7. Клімакс загрожує ще і розвитком серцевих захворювань. Правда, деякі лікарі пов'язують їх з гормональними змінами під час менопаузи, інші - з процесом старіння. Тим не менш, рання менопауза (у деяких випадках проведена в молодому віці операція з видалення яєчників) робить жінок більш схильних до ризику виникнення серцевих захворювань.

8. Зміна рівня холестерину - цей показник змінюється під час клімаксу. Причому збільшується як загальний рівень холестерину, так і показник ліпопротеїнів низької щільності. Останній пов'язаний зі збільшенням ризику серцевих захворювань.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...