http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

На ногах з'являються синці

На ногах з'являються синці
Синці або підшкірні гематоми можуть з'являтися на ногах після удару, удару, навіть легкого, про який-небудь предмет, здавлювання тканин або з-за якого-небудь захворювання.

З синцями, які виникають із-за травми, все досить просто і точно: підшкірний крововилив стався із-за розриву капілярів під дією зовнішньої сили.

Лікування подібних синців також не проблема. Компреси: холодні і теплі, йодна сітка, свинцева примочка і численні настої, мазі і гелі, що продаються в аптеці, допоможуть в найкоротші терміни позбавитися від небажаного багряного плями, яке з часом почне змінювати своє забарвлення, поступово проходячи всі колірні стадії від бузкового до жовтого.

А ось питання: «Чому на ногах з'являються синці без видимої на те причини?», вимагає дуже уважного розгляду.

Крововиливів без причини просто не може бути, тому що дрібні судини - капіляри, самі по собі не будуть рватися. Це може статися лише у випадку якого-небудь захворювання.

Крихкі судини

У весняно-літній період організму не вистачає вітамінів, особливо вітамінів С, К, Р (рутин). Через нестачу цих вітамінів капіляри стають ламкими і рвуться просто від великого навантаження. Тиск в судинах ніг найвища, тому для пошкодження капілярів іноді буває досить просто тривалої ходьби або стояння весь день на ногах.
Ламкість судин виліковується прийомом вітамінів С, К, Р

Варикозне розширення вен

Варикозне розширення вен (варикоз) характеризується наявністю на ногах синців у вигляді «зірочок» і «павучків». Поява подібних синців не пов'язано з травмами ніг. Колір варикозних «зірочок» зазвичай буває червоним або синьо-фіолетовим.
В цьому випадку треба сходити на прийом до лікаря і провести діагностику вен. За результатами дослідження лікарем буде призначено лікування.
Для лікування варикозу вен застосовуються як компресійний трикотаж, гелі та мазі, так і лікарські засоби, які підвищують еластичність і тонус вен.
При важких формах варикозу лікар може порадити і оперативне втручання.

Захворювання крові

Якщо синці з'являються і на ногах, і на тілі, то це може означати захворювання крові. Ця причина досить рідкісна, але нехтувати її ні до чого, тим більше, якщо проблеми з синцями на ногах були і у найближчих родичів. Лікар-гематолог допоможе з'ясувати справжню причину виникнення синців такого роду і призначить необхідне лікування.

Профілактика появи синців на ногах

Для того щоб уникнути появи варикозу і крихкості судин, треба слідувати простим рекомендаціям:

- носити взуття на "шкільному", не високому каблуці;
- під час відпочинку, у положенні «сидячи», піднімати ноги вище рівня серця на 10-20 см;
- носити лікувальний компресійну білизну (колготки, панчохи, гольфи);
- намагатися якомога рідше перебувати на сонці;
- займатися ходьбою, бігом, плаванням, кататися на велосипеді;
- пити достатню кількість води і їсти багато фруктів, овочів і злакових;
- виключити підняття тягарів;
- накласти заборону на відвідування лазні і гарячих ванн;
- займатися лікувальною гімнастикою для ніг і стоп.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...