http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися від шпори на п'яті

Як позбутися від шпори на п'яті

Як позбутися від шпори на п'яті
Шпорою називають кістковий наріст у вигляді шипа на п'яті. Цей наріст утворюється в тому місці, де прикріплюється ахіллове сухожилля.

Виростає шпора з-за того, що з віком або з-за отриманої травми зв'язки і м'язи стають більш жорсткими, а кістки - крихкими. Під час ходьби стопа несе велике навантаження і жорсткі зв'язки поступово починають «витягати» з п'яти шпору.

Неправильний постав стопи (вивертання назовні або всередину), плоскостопість або занадто високий підйом, надмірна вага, цукровий діабет або травма сприяють появі п'яткової шпори .

Діагноз ставиться на підставі огляду ноги лікарем-ортопедом і рентгенівського знімка стопи.

У зв'язку з тим, що шпора - це кістковий наріст, то видалити його можна лише хірургічним шляхом. Але не варто зневірятися, адже кость не болить і її розмір, в принципі, не грає великої ролі. Болять запалені тканини навколо виросту.

Саме тому, проблема «як позбутися шпори на п'яті» плавно перетікає в проблему «як позбавитися від запалення навколо шпори на п'яті».

Традиційні методи лікування

Для боротьби зі шпорами медики пропонують наступні процедури:

- лікування грязями (грязьові аплікатори);
- лікування ультразвуком;
- опромінення (рентгенотерапія);
- мінеральні ванни;
- носіння ортопедичного взуття та устілок;
- ін'єкції гормонів;
- ударно-хвильова терапія;
- хірургічне втручання.

Народні засоби

Народних засобів позбавлення від шпор - безліч: розтирання травами, компреси, лікування глиною, прогрівання, магнітні устілки, всілякі настої, навіть постукування п'ятою по підлозі.

Найпростіше, далеко не завжди виявляється найгіршим, давайте розглянемо рецепти народної медицини, які легко застосувати в домашніх умовах.

1. Потерти сиру картоплю і хрін, змішати. Зробити компрес з отриманої кашки і тримати його всю ніч.
2. В мішечок насипати крупу або гречку і катати мішечок ногами.
3. Шматок свинячого сала зі шкіркою прив'язувати до п'ят на ніч.
4. Фольгу від чаю прив'язати до п'ят і ходити з нею постійно.
5. Харчову соду (1/3 склянки) залити гарячою водою до утворення густої суміші, зробити компрес і прив'язати до п'ят.
6. У миску налити гарячу воду, додати соду і господарське мило. Ноги тримати в розчині до її повного остигання.
7. Змащувати п'яти йодом.
8. Покласти в носок собачу шерсть.
9. Капустяний лист змастити медом і прикладати до п'ят.
10. Прикладати до п'ят солоні огірки.
11. На ніч робити компреси з чорної редьки, натертої на дрібній тертці.
12. Щіпку червоного меленого перцю насипати в шкарпетки, під п'яту, і так ходити.

До болів в області п'яти треба ставитися дуже серйозно і не «валити» все на шпори. Гострий біль можуть викликати такі захворювання, як ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева і синдром Рейтера.

При появі болю не треба займатися самолікуванням. Краще відвідати лікаря-ортопеда або хірурга і, тільки після того, як лікар поставить остаточний діагноз, пробувати поєднувати призначене лікування із народними засобами.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...