http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися від кісточки на великому пальці ноги

Як позбутися від кісточки на великому пальці ноги

Як позбутися від кісточки на великому пальці ноги
Дуже багатьох жінок мучиться така проблема, як кісточка на великому пальці ноги. Вона виглядає вкрай непривабливо, і до того ж приносить болісні відчуття при носінні тісного взуття.

Багато жінок мріють позбутися від цього неприємного наросту, не вдаючись до допомоги лікаря. Однак не слід боятися доктора в цій ситуації - операцію призначають далеко не в кожному випадку, зате лікар може прописати масаж і процедури, які допоможуть швидко позбутися від вашої проблеми. Але навіть якщо вас і направлять на операцію, знайте, що вона проходить швидко і безпечно, зате про кісточці на нозі ви забудете раз і назавжди. Також лікар зможе виписати вам спеціальні ортопедичні устілки або прокладки між пальців, які допоможуть вам скорегувати цей недолік.

Втім, є деякі методи, які на ранніх стадіях можуть допомогти вам позбавитися від кісточки на великому пальці ноги і без допомоги лікаря.

Уважніше ставтеся до взуття, яку ви носите. Уникайте носіння тісного, сильно давить на пальці взуття. Також уникайте взуття на підборах - недарма кісточка на великому пальці вважається «бичем» любительок шпильок.

Серед народних засобів найбільш популярними є содові та сольові ванночки для ніг, після яких злощасні кісточки рекомендується акуратно масажувати пальцями.

Також допомагають компреси із свіжого капустяного листя, тертої сирої картоплі, прополісу, листків лопуха, змащеного скипидаром з матовою боку.
Компреси рекомендується залишати на ніч, щільно зафіксувавши пов'язкою, і цю процедуру слід проводити регулярно.

Поширеним методом лікування кісточок на ногах є регулярне змазування шкіри навколо них настоянкою йоду.

Також можна приготувати спеціальну мазь за таким рецептом. Залийте свіже куряче яйце чвертю склянки 70%-ної оцтової есенції, залиште посудину в темряві до розчинення шкаралупи. Через приблизно 2 тижні видаліть решту оболонку, додайте в суміш столову ложку вершкового масла і 10 г скипидару. Отриману мазь протягом 10 днів наносити ввечері на кісточку і залишайте на ніч вбратися.

Корисна буде і спеціальна гімнастика для пальців ніг, розвиваюча певні м'язи. Ось кілька вправ:

1. Посувайте окремо кожним з пальців стопи. Не турбуйтеся, якщо у вас не вийде цього зробити - з часом неодмінно навчитеся!

2. Зімніть ногою аркуш паперу.

3. Піднімайте пальцями ніг з підлоги дрібні предмети, наприклад, олівці чи ручки. Потренувавшись, можна поступово переходити до великих предметів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...