http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Тріщини на п'ятах: як лікувати, причини, що робити якщо потріскалися п'яти?

Тріщини на п'ятах: як лікувати, причини, що робити якщо потріскалися п'яти?

Тріщини на п'ятах: як лікувати, причини, що робити якщо потріскалися п'яти?
Літо, спека, а в босоніжках ходити неможливо, так і в закритому взутті не побігаєш. Йдеш з гордо піднятою головою і зі сльозами на очах Виною всьому - тріщини на п'ятах, які псують зовнішній вигляд і заподіюють неймовірну біль.

Знайома ситуація? Багато жінок страждають цією недугою і не лише влітку. Для того, щоб хоч трохи зменшити біль і підлікувати наші багатостраждальні п'яточки, робляться всілякі спроби: намазати кремом, заліпити пластиром, спочатку розпарити, а потім намазати маззю, ходити день і ніч в шкарпетках і багато-багато інших.

В результаті п'яточки трохи загоюються, але варто лише раз надіти відкрите взуття, пройтися босоніж по піску або траві, як все починається спочатку.

Як вилікувати тріщини на п'ятах раз і назавжди, щоб ніколи про них не згадувати? Зробити це досить просто, якщо знати причини їх появи.

Причини тріщин на п'ятах

У новонароджених дітей п'яточки завжди рожевого кольору, а шкірка на них така тоненька, що видно всі судини. З часом шкіра на п'ятах стає дедалі брутальніше, на ній утворюється роговий шар, який захищає стопи від впливу зовнішніх подразників.

У дорослих людей, особливо у жінок, які часто ходять з голими п'ятами, носять незручне взуття на високих підборах, роговий шар, підлаштовуючись під зміну зовнішнього середовища, починає змінюватися, товщати. Шкіра втрачає еластичність і грубіє до такого ступеня, що починає тріскатися.

Тріщини на п'ятах утворюються і з-за неправильного догляду за стопами: надмірне тертя пемзою, використання бритви, вибір пом'якшуючих кремів.

На жаль, тріщини можуть з'явитися не тільки через потовщення рогового шару, але й з вини грибкової інфекції. Існує кілька різновидів грибків, які можуть «оселитися» на п'ятах, викликаючи утворення тріщин.

Неозброєним оком грибок не видно, і визначити його наявність або відсутність здатний тільки лікар-мікології. Доктор бере зіскрібок шкіри з п'яти і з'ясовує різновид грибка. Для кожного виду грибкової інфекції призначений інсмідуальний метод лікування і купувати в аптеці «що-небудь від грибка» не має сенсу. В кращому випадку - препарат не подіє, а в гіршому - може погіршити перебіг захворювання.

Причиною постійної міжсезонного сухості п'ят може бути захворювання нирок. «Якість» роботи нирок відбивається на стані шкіри ліктів і стоп. Якщо і там, і там шкіра часто тріскається, це означає, що необхідно перевірити нирки у лікаря-уролога.

Нестача мікроелементів, великі фізичні навантаження, незручне взуття, порушення кровообігу, цукровий діабет, також ведуть до появи тріщин.

Самостійно, в домашніх умовах, можна лікувати тільки тріщини, викликані утворенням зайвого рогового шару.

Розглянемо, як лікувати тріщини на п'ятах за допомогою лікарських препаратів.

Традиційна медицина і тріщини на п'ятах

1. Недолік мікроелементів та вітамінів виліковується або прийомом комплексних вітамінних препаратів, або додаванням в їжу продуктів, що містять ретинол (вітамін А) і токоферон (вітамін С). Томати, спаржа, зелений цибулю, вершкове масло, морква і яєчний жовток завжди повинні бути у вашому меню.

2. Прекрасно зарекомендували себе крему та мазі, що містять вітаміни С і А. Календула, ромашка, календула і прополіс успішно борються з тріщинами на п'ятах. Вони пом'якшують огрубілу шкіру і допомагають швидкому загоєнню тріщин. Такі крему, мазі і трави для настоїв і відварів продаються в аптеках.

Перш, ніж скористатися яким-небудь з запропонованих засобів, треба розпарити п'яточки в гарячій воді, потім акуратно обробити їх пемзою або спеціальними пристроями для зняття рогового шару шкіри. Після цієї процедури накладається крем або мазь, надягають шкарпетки і не знімаються до ранку.

Користуватися мазями і настоями треба постійно, щоб не допустити утворення нової загрубілої шкіри.

3. Зараз у продажу з'явилися фірмові шкарпетки для видалення ороговілого шару на п'ятах і на всій ступні. Всередині цих шкарпеток знаходиться лікувальний гель, який діє таким чином, що твердий шар шкіри починає самостійно відшаровуватися і через кілька днів навшпиньки стають, як у немовляти.

Тим, хто сумнівається в ефективності аптечних препаратів і не вірить у зцілення з допомогою імпортних шкарпеток, дозвольте запропонувати народні рецепти.

Лікування тріщин на п'ятах народними засобами

1. Устілки з берести. Такі лікувальні устілки виготовляються з двох шарів берести. Для устілок треба взяти дві пластини берести і склеїти їх між собою з допомогою соснової смоли. Потім на бересті розмічаються контури устілок і дві пластини скріплюються між собою по контуру мідним дротом. Після цього устілки вирізаються. Для лікування тріщин устілки носяться на босу ногу кожен день по 3-4 години.

2. Ванночки з картопляної шкірки і насіння льону . Шкірку і насіння льону треба змішати з окропом (1:1) до утворення кашки і опустити в неї п'яти. Через 20 хвилин ноги треба помити і змастити тріщини йодом.

3. Компреси прискорюють лікування і розм'якшують грубу шкіру. Прикладати компреси треба до потрісканим п'ят на всю ніч.

Робляться компреси:

- з тертих яблук;
- з тертого ріпчастої цибулі;
- з меду;
- з оливкової олії;
- з кореня оману.

4. Коржики від тріщин. Відваріть цибульне лушпиння і перемішайте її зі свіжими листям подорожника (листя треба дрібно порубати). В отриману масу треба додати чайну ложечку меду, олії і борошна. Замісіть тісто, а потім розкотіть його в коржик. Цю корж прикладіть до п'ят і зафіксуйте бинтом. Залиште цілющу корж на ніч. Процедуру треба повторювати кілька разів.

5. Звичайні листя лопуха чудово допоможуть впоратися з тріщинами. Листя треба відбити дерев'яним молотком і прикласти на ніч до п'ят зеленою стороною.

6. Змішайте гліцерин і оцет. Розпарте ноги, обробіть п'яти пемзою, а потім змастіть лікарським складом.

7. Ванночки з розчином соди, з касторовою олією, з ялицевою бальзамом, зі звіробоєм, шавлією, календулою, ромашкою, молоко з чорносливом допоможуть швидкому загоєнню тріщин стоп.

8. Мазь із свіжого листя бузку. Візьміть листя бузку і нутряний жир. Складіть їх шарами в каструлю, закрийте кришкою і поставте в духовку на 10 годин (температура нагріву - мінімальна). Злийте жир в скляну банку. На ніч змащуйте тріщини і надягайте шкарпетки. Банку з жиром треба зберігати на холоді.

9. Мазь з ріпчастої цибулі. Дрібно наріжте склянку лука. Потушкуйте цибулю в оливковій олії на повільному вогні. Дайте масі охолонути і приберіть цибулю з масла. Масло поставте на парову баню, потім додайте до нього 30 грам бджолиного воску. Коли віск розтопиться, зніміть масло з вогню . Змащуйте отриманої маззю тріщини на ніч.

Під час лікування не варто ходити з голими п'ятами, краще носити закрите взуття, а тріщини заклеювати медичним лейкопластиром з бактерицидною подушечкою. Це необхідно для того, щоб волога, нагромаджена у тканинах під час лікувальних процедур, не випаровувалася з поверхні п'ят. Бактерицидна подушечка запобігатиме потраплянню інфекції в тріщини.

Після повного вилікування від тріщин, не забувайте щодня доглядати за шкірою стоп. Нехай відкрита взуття приносить тільки радість, а не біль від тріщин на п'ятах.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...